Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Neata buna...ploua si e tare urata vremea...
Rozy draga ,nu am patit nimic altceva...dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 nov 2013, 20:36:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de angela av
Neata buna...ploua si e tare urata vremea...
Rozy draga ,nu am patit nimic altceva...dar imi ajunge atat... cea mica din nou nu vine la noi,mi-e tare dor de bebel...cea mare cu tampitul ala...au fost 3 sfarsituri de sapt.in care eu am stat doar in circul lor...acum ca si-a deschis ochii si nu vrea sa se mai marite o suna de n ori pe zi...si nu vrea sa accepte ca s-a terminat... eu am ajuns sa fac crize de nervi doar cand aud sau vad ca vorbeste la telefon...sunt cu nervii intinsi la maxim...tot timpl ma tem sa nu se intample ceva...el nu crede sau nu vrea sa accepte ca am anulat nunta...aseara de exemplu nu a vrut sa-i rspunda la telefon si a sunat-o de 12 ori pana i-a raspuns... ma astept sa inceapa cu santajul ca se omoara daca nu mai e cu el...
Claudia cand te simti pregatita descarca-ti sufletul...o sa-ti fie mai bine...eu ieri am avut o cadere pshihica urata de tot,daca aveam vreun bloc turn sigur ma urcam pe el si incheiam socoteliile...
... am fost ca o leguma dupa criza nervoasa e ieri...deabea am putut sa ma tarasc pana la baie...azinoapte am avut tot felul de vise ciudate ,asta in reprizele de somn...dupa 5 m-am trezit si am mers in bucatarie,am spalat vase,facut salata de vinete de post si putina ordine...simt ca ma scufund intr-o gaura neagra si sunt constienta ca trebuie sa ies cu orice pret din starea in care ma aflu...
Serpiko,Pupu meu ,dragul de el a dormit cu mine si ieri odata ajunsa acasa nu s-a dezlipit de mine...mi-a tors si cuibarit in bratele mele...fata avrut sa-l ia la ea in camera si a sasait-o si scuipat...
... azi e inmormantarea colegului,nu o sa merg...nu ma simt in stare...
... ajunsa acasa sper sa reusesc sa fac macar o ciorba de post si poate orez cu legume... ghebele nu le-am scos de la dezghetat... acum sa vad ce-mi ofera si ziua de azi...
.. de dimineta am mancat salata de vinete in care am pus seminte de susan macinate,usturoi si ulei de masline...un ceai si paine cu dulceata de prune...
... la mine am de ieri ghiveci de legume,zacusca de fasole si castraveti murati...
... o zi linistita va doresc..
|
Of cate probleme!!!!!!!! Sper sa scapi repede de ele,sa redevii Angy pe care o stim noi!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
06 nov 2013, 20:40:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ohoooooooo!!!!!!!!!! Si cat de multe!!!!!! Serviciul,casa,familia.........totul parca e o nebunie!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
06 nov 2013, 20:41:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
06 nov 2013, 20:43:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Da Emy.........dar si stanca e tocita de vant si ploi de-a lungul timpului.........si cred ca am ajuns la un moment de saturatie!!!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
06 nov 2013, 20:47:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
06 nov 2013, 21:10:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
|
Servus iubita!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
07 nov 2013, 07:17:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
buna dimineata ma duc sa ma pregatesc sa ies la piata tre sa plec pe sestache ca bubulina o sa vrea si ea dar o sa inceapa sa se planga ca nu mai poate sa mearga ca e obosita si de data asta nu am nevoie de asa ceva
poate gasesc ceva branza care sa imi placa (cum facea mamaia mea)
vreo 100 g de icrea sa le fac le mai dau la micu dejun
si fructe oi vedea eu
si doua teste de sarcina sa fiu pregatita
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini  
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
07 nov 2013, 09:35:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
... buna dimineata..e inorat si frig...
ieri ajunsa acasa am facut o ciorbita de post,doar am gustat din ea...apoi m-am apucat de curatenie in toata casa...asa sa-mi tin mintea ocupata...mi-am pus o masca pt.par din 2 galbenuse,ulei masline si ulei ricin...am retinut-o dintr-o emisiune tv.apoi am citit despre ea si pe net si intr-o revista....pe seara am spalat bine,bine parul cu sampon si apoi am un sprei inpotriva ruperii firului d par si mi-am dat cu el...imi place ce tinuta da parului toate chestile folosite...ouale sunt de la gainusele mele...am facut si niste gogosi pt.oamenii de la cazanul cu tuica....
.. incet,incet incep sa revin pe linia de plutire,la un momendat eram afundata rau...incerc sa gasesc ocupatie sa-mi tin tot timpul mintea ocupata...ori ma apuc sa fac tot felul de chestii din hartie oregamii sau ceva dintr-un fel de lut...pot face decoratiuni pt.brad din ambele...si apoi sa-i invat si pe prichindeii de la scoala...acum e perioada cand munca de prin gradini e aproape gata,cand intervine monotonia...acelas lucru,servici,mancare,curatenie,etc ...vreau si altceva...
Emy eu am o vorba,cine ramane ancorat in trecut nu are viitor,trecutul m-a calit si ramane trecut... de ce sa deschid ranile trecutului ...
Rozy o scoatem noi cumva la liman...trebuie...nu pt.altii si pur si simplu pt.noi.
Claudia cand faci textul de sarcina?...tin pumnii...
Serpiko oare au terminat meseriasii de izolat blocul?...parca nu am mai citit nimic... meditatiile cum merg?
Miha vineri e sarbatoare...sau
... am scos ghebe la dezghetat...cred ca le fac cu smantana si marar(ciulama)....as face si o salata de paste,dar cred ca o fac maine sa fie pe sambata...
... maine seara fata merge la un majorat...apoi vrea sa mearga o sapt.la prietena ei la Arad...o sa raman cu Pupu...sotul e mai mult plecat...Pufica e un catel foarte frumos si gelos...acum ca a crescut a renuntat sa mai roada incaltamintele...mi-a ros doua perechi sandale si o pereche adidas,toate a mele...plus cateva presuri de la intrare...restul pisoilor odata cu venirea toamnei s-au ingrasat ,pana in primavara o sa fie ca pepenasii...
... am de taiat vreo 25 de gaini si cocosi...deocamdata aman operatiunea,nu am unde sa le bag la congelat...si gainusele mai fac oua...
... oare v-am zis,am cumparat o jumate de vitel,inainte sa-l cumpar ma batea gandul sa cumpar piept de pui...inspirata am fost sa nu cumpar...ati vazut ce scandal e referitor la carnea de pui infestata cu salmoneea...sincer eu ma gandesc daca nu e ceva fabricat sa termine fermele de pui de la noi din tara si sa aduca carne din afara tarii..asa cum a fost si cu gripa aviara...nu stiu dar in ziua de azi nu mai esti sigur pe nimic... cineva e lasat sa aduca tot timpul neliniste si nesiguranta in tot...
... am scris mult si am sarit de la una la alta...
va doresc numai bine, si din partea mea...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Ultima dată editat de angela av; 07 nov 2013 at 09:39:45.
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui angela av:
|
|
07 nov 2013, 09:45:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
angy neata fac saptamana viitoare la sfarsit test la sange
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
|
|
07 nov 2013, 09:56:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de claudia22
angy neata fac saptamana viitoare la sfarsit test la sange
|
... eu credeam ca acum... dar asa un text nu faci?...macar pe luni,marti...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
te vedeam o femeie atat de puternica si nu te plangi niciodata ca m-ai lasat cu gura cascata acum
