Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5901 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 10:17:53
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Pofta buna!
Cum te simti?
Buna!!
Sunt ok ,mi a trecut durerea ..am luat un antinevralgic aseara
Tu ce mai faci?Iti place semnatura mea?
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anaralu29:
incognito (30 dec 2012)
  #5902 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 10:26:45
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Superba semnatura ta! ... Si am inceput stilul de viata sanatos de mii de ori pana acum - cel mai usor e sa-l incepi, problema mea e ca nu ma si tin de el
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5903 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 10:32:04
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Superba semnatura ta! ... Si am inceput stilul de viata sanatos de mii de ori pana acum - cel mai usor e sa-l incepi, problema mea e ca nu ma si tin de el
Merci Anes...,numai ca stii tu vorba aia daca vrei cu adevarat poti!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5904 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 10:36:09
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Va pup fetele...,am fugit!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5905 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 10:45:13
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Merci Anes...,numai ca stii tu vorba aia daca vrei cu adevarat poti!
N-am zis nicaieri ca nu pot!!! cred ca n-am ajuns din nou la A VREA!
Nu stiu ce e cu mine in ultima perioada, ma cam simt obosita, sleita de toate ... N-am suficienta energie SI pentru asta! Va veni si ziua aia ...
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anes:
incognito (30 dec 2012)
  #5906 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 10:56:58
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Roxy!
Ms pt toate aprecierile de la tine si de la toate fetele
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui anes:
manumanuela (30 dec 2012)
  #5907 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 11:11:47
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ane spor la pregatiri Ai intrat in priza vad
Faci masa de rev? AI multi invitati?
Ralu sanatate si o zi faina
Eu am gatat antibioticul si inca nu-s ok..
Azi stau pe acasa, nu mai merg la ai mei.
Va pup si o zi frumoasa celor care intra mai tarziu.
Eu sper sa intru si maine cu urarile de rigoare .
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui incognito:
anaralu29 (30 dec 2012), manumanuela (30 dec 2012)
  #5908 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 11:12:45
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ah si legat de kg, azi arata cu 1 kg in plus fata de ticker, deci o iau de la capat dupa 3 incolo...
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui incognito:
Kamyy (30 dec 2012), manumanuela (30 dec 2012)
  #5909 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 11:14:12
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ce bucatareasa iscusita

Noi facem doar cozonaci, dar sunt asa de preentiosi....

Ghimbirul e unul dintre condimentele mele preferate, credeam ca doar eu il folosesc...

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Am venit sa ma laud: gata coapte noua tura de turta dulce - maine le vom orna, prajitura brownie (cu muuuuulta cioco)- se va servi in noaptea cu pricina in calitate de tort cu un mot de frisca si cioco rasa, un fel de chec cu ghimbir, fructe uscate si iarasi cioco (n-am realizat ca ambele-s cu o caruta de cioco - dar nu cred ca voi avea reclamatii), bezele de dietetice (cu fructoza) si seminte de pin (acu is in cuptor). Luni de dimineata voi pregati o salata de fructe, o salata cu linte, supa de linte pt ziua de anul nou, friptura o capat gata facuta, o sa mai pregatesc niste fructe de mare ... sampania, vinul, lichiorul de oua, fructele bineinteles si gataaaaaa!
Mai acum cand citesc, ajung la concluzia ca-s harnica rau de tot! cat nu m-am stresat de craciun, iacata-ma acu de revel imi scot parleala.
Sanatate, scumpa, sa ai parte de telefon, norocul tau, ce sa zic macar iti place modelul?

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna scumpele mele ,eu sunt la tara la matusa ingerasului si facem dulciuri ,pregatim fel de fel eu cu ea ,ce ne mai potrivim ,cred ca maine ajung acasa ca trebuie sa ma apuc de salata ,2 torturi ,piftie de curcan ,.....si vad eu ce mai fac ma simt binisor ,de papat am mancat numai fructe se ieri si sucuri din legume sunt cuminte sa pot manca si eu de revelion un pic de salata ,o sa incerc sa intru si mai pe seara daca pot ,stiti telefonul nou care si l-a facut cadou ingerasul acum este al meu ,a dat o gramada de bani pe el si acum nu-i mai place ca este alb tot si zice ca-i de fetita ,eu nu-l vream dar m-am ales cu el ,vorbesc cu cumnatica mai des pe el, nu stiu ce programe au si nu platim nimic,trebuie inca sa invat pe el ma zapacit cu pozele pe tel imi trimite in fiecare ora cu ce face ,am zis ca inchid internetul pe tel .Va pup dulce si abia astept sa treaca sarbatorile sa stam toate mai mult prin casuta ! O zi cu mult spor pentru fetele care au treburi azi !

Buuuna, Manu, buuna tuturor, de fapt, ca nu am apucat sa va urez!
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna fete dragi.O zi frumoasa va doresc

Lasa, Emi, o data pe an e Rev, dupa aia, mananci doar supa de varza ce conteaza?

Acum sa ne bucuram, macar de nu am face indigestii

Noi pe acas de Rev, atat.

De unde traditia ca trebuie sa ai linte gatita, pt noroc? stiam de peste, dar nu de linte....

Pupici tuturor!

Sa aveti un an nou exceptional!


Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna,scumpele
zilele astea nu prea am stat pe acasa..a fost si soare,frumos,m-am tinut de vizite...Ajungeam acasa seara tarziu,aprindeam semineul,a fost o perioada frumoasa,nu am suferit deloc de frig si a fost si deosebit..
Singura "problema" cand esti musafir e ca nu prrea poti sa refuzi ce-ti pune omu'n fatzasimt cum cresc ca paineada parca nu.-mi pare rau..Parerile de rau o sa vina dupa 1 ianuarie..
Am mai incercat intr-o seara sa intru,da asa rau mi-a mers netul ca l-am inchis si nu am mai incercat de atunci.
Voi ce mai faceti?Trecerea dintre ani unde v-o petreceti?eu acasa,si vor veni ca de obicei rudele in vizita,la miezul noptii..
De Craciun am mancat mult si ..nah,traditional,de Revelion am de gand sa am pe masa numa o salata boef mai dietetica,o fac maine,o friptura de muschi la cuptor,sa vad poate o fac rulada,si un tort simplu mai mult pt al meu.. ceva legume gratinate alaturi,un vin rosu,sampania de cuviinta si gata..
va pup cu drag,sper ca aveti zile linistite si luminoase alaturi de cei dragi..
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Gata,am citit din urma,toate fetele bine si puse pe trebaluiala
Am vb si cu mami la telefon,maine vine sa-mi aduca carnati,toba si ce o mai face ea acolo..mi-a adus si de Craciun da le-am pus pe masaeu ii zic sa-mi aduca cate putin,ca nu mancam..
stiu ca pe masa de revelion trebuie sa avem peste si linte,pt noroc,si sa avem ceva rosu pe noi..bani in buzunar..ce alte traditii mai stiti?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
manumanuela (30 dec 2012)
  #5910 (permalink)  
Vechi 30 dec 2012, 12:00:04
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ziua bun fete dragiAzi am in plan sa fac doar salata de boeuf.Maine vine prietena cu care facem Revelionul si pregatim amandoua ptr Rev.ROXIsi mie imi arata tot 1 kg in plus.Mi-era si frica sa ma urc pe cantarmacar de-ar ramana asa,dar nu cred.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
incognito (31 dec 2012), Kamyy (30 dec 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole