De ce vrei sa slabesti?
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului De ce vrei sa slabesti?, parte din categoria Inainte de slabire; buna fetele::*:*:
eu vreau slabesc pentru:
-sa nu mai fiu prost dispusa cand merg la magazine toata ziua sunt cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iul 2010, 09:54:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
buna fetele::*:*:
eu vreau slabesc pentru:
-sa nu mai fiu prost dispusa cand merg la magazine toata ziua sunt cu  in sus
-sa ma simt si eu bine in corpu meu...
-sa nu se mai uite colegele urat la mine ....cand suntem imediat in a 12-a si unele nici macar nu stiu nimic despre mine(asa e in clasa de fete)
-pentru ca VREAU SA FIU SANATOASA....surplusul de kg stim cu toti aduce o gramada de probleme de la dureri de spate,articluatii...apoi dereglari hormonale...hiopertensiune..obezitate ...etc
-vreau sa imi placa sa fac si eu poze cand merg la un chef intr-o excursie..(eu prefer sa nu fac poze ca stiu ca ies oribil in ele
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
29 aug 2010, 20:18:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 aug 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: mancat cat mai natural
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 196
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
vreau sa slabesc ca sa imi traiesc viata!am21 de ani si simt ca am trait doar pe jumatate din cat o puteam face!
terentitzat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 750 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 aug 2010, 23:49:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Vreau sa slabesc pentru ca:
* imi doresc de mult timp o pereche de skinny jeans
* nu vreau sa imi mai ascund membrele 
* sa pot demonstra familiei ca am ambitie
* fac astfel un pariu cu mine
* sa port tocuri de 12 subtiiiiiiiri fara sa imi fie teama ca vin desculta acasa
* rochiile si fustele mai scurte sunt un domeniu necunoscut din cauza gambelor putin mai grosute
* sunt inhibata pana la cer si inapoi,fug de obligatii si mi-e teama sa ma apropii de un mascul tocmai din cauze complexelor
* nu vreau sa mai fiu etichetata drept "fata mai plinuta "
* nu ma incanta ideea de a fi insulino-dependenta peste ceva ani (am in familie diabetici) si nici sa gafai dupa ce am urcat 2 etaje
Motivele sunt destul de infantile si stupide,dar se pare ca astea ma motiveaza si cred ca asta este cel mai important ,indiferent de natura lor
|
30 aug 2010, 15:22:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 157cm, 46.4kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Vreau să slăbesc pentru că:
- mă urăsc
- devine din ce în ce mai insuportabil să ies din casă
- am renunțat la multe dintre hobby-urile mele ( acum prefer să stau izolată în casă)
|
30 aug 2010, 15:49:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
Buna fetelor, ma numesc Elysee si vreau sa ma alatur si eu voua.
Vreau sa slabesc pt ca: vreau sa fiu mult mai sanatoasa
vreau sa fiu multumita de mine
vreau sa am la anu' un bebe
vreau sa arat bine in hainele preferate
vreau sa ma simt ca un fluturas
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 sep 2010, 17:44:43
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
buna fetelor!ma numesc alice si ma alatur voua.
imi doresc sa slabesc pentru ca:
imi doresc sa scap de burtica,ce a fost mai greu a trecut,insa mai am un pic si parca acum e mai greu
sa ma simt mult mai bine in propria mea piele
sa am mai multa incredere in mine
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 22:21:29
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara mancare dupa ora 6 seara
Date: 155cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
buna.de ce vreau sa slabesc?  am mai multe motive:in primul rand pt ca vreau sa fiu fericita in pielea mea,sa pot purta orice,sa nu mai am complexe atunci knd ma dezbrac in costum de baie;apoi pt ca vreau sa fiu o mamica sexy si pt ca m-am saturat sa obosesc la cel mai mic efort.  si sunt sigura ca voi reusi!
alexia c, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg. kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 22:32:24
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara mancare dupa ora 6 seara
Date: 155cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
buna Stefanie!multa bafta in continuare si incredere in tine.vei reusi!
alexia c, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg. kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 22:43:46
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara mancare dupa ora 6 seara
Date: 155cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
buna mishutza.iti doresc multa bafta,rabdare si perseverenta!sigur vei reusi.
alexia c, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg. kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2010, 20:49:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: De ce vrei sa slabesti?
vreau sa slabesc pt:
a simti cum pica altcumva hainele pe mine;
a nu mai avea burtica (aici aproape am reusit);
a nu mai avea colacei (aici mai este de lucrat, uh);
a avea "spatiu" intre coapse  ;
a scapa de celulita;
a nu mai avea straturi in plus de piele/sunculite;
a nu mai auzi "pai macar arati bine la fatza" (asta e cel mai important motiv!!!)
sper ca voi reusi, va doresc acelasi lucru si voua
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Jurnal Stefanie
