Citat:
Anterior postat de Luna
Raport de dimineata 12 iunie , partial si mandru 
MD:
cafea, 3 biscuiti integrali fara zahar (60 g), 2 felii mici si subtiri de vezi Parisul (cca 4 cm in diametru) salam 
26 minute gimnastica 
ex greutati + 5 serii a cate 25 abdomene (am crescut cu 5 nr repetarilor/serie).
Am facut mai mult ca ieri in mai putin timp 
|
Fata, ptiu, ptiu, sa nu te deochi
Bravo Lunita.
Cred ca ne-am molipsit una pe alta, ca si eu azi am facut tae-bo de dimineata
Lasa ca e bine asa.... sa ne tina "boala" mai mult
Floricele pentru Luna sportiva
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii