17 aug 2012, 12:06:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Mancaruri sanatoase/dietetice preferate
Citat:
Anterior postat de jessik
salata cu avocadoo.. ieri am mancat si cu cartof fiert, branza cottage, si ceapa
daa.. mai scrieti retete dietetice..
|
Jessik cum se face aceasta salata cu avocado (ce mai pui), te rog mult sa ne dai mai multe detalii. 
Citat:
Anterior postat de Exp
salata Caesar  |
Buna Cristina, 
Cum o faci? 
Citat:
Anterior postat de Elena19
Sau o budinca din lapte,albus de ou si cacao. Le amestecam cu mixerul si le puneam gelatina. Nici nu mai era nevoie de indulcitor sau altceva gen zahar,miere ca era super buna de la cacao. La fel de bine merge si cu iaurt cu conditia sa nu fie prea low fat ca e acru.
|
Buna Elena
Ne poti da cantitatile exacte?
Citat:
Anterior postat de Lissael
7.OUA -in orice fel preparate
 |
Buna Lissael,
Cum se face acest fel de mancare?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|