[deadcountess]

Sper sa nu te superi pe mine, dar acum m-am uitat si eu pe la meniuri si vad ca mananci o gramada de prostii gen croisant, bake-rolls, sticksuri, hamburgeri, etc...
Nu asta e solutia sa aduni nr de calorii. Daca nu poti manca 2000 n-are nimic nu are rost sa completezi nr din alimente nesanatoase. Am vazut multe cazuri care in adolescenta mancau o gramada de prostii ca erau slabe si dupa cativa ani luau enorm in greutate si nu se mai puteau opri. Asa cum pana la 18 ani nu sunt recomandate curele de slabire, la fel de neindicate sunt si cele de ingrasare. Mananca mancare normala pana te saturi si nu-ti mai bate capul.