[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Mirey

Buna ,

Va multumesc tare mult ca sunteti alaturi de mine...chiar am nevoie . De o saptamana nu mananc decat cate 2 mere golden/zi si cate 200 gr de legume fierte . Adica un fel de mancarica din rosii , ardei si morcovi (doar fierte ) iar la 2 kg de compozitie pun o lingura de ulei si condimente .Plus cafeaua de dimineata fara de care nu-mi pornesc motoarele .
Ca si miscare ...am inceput de vreo 2 zile sa dansez seara care 30-45 min . Nu stiu cat de bine am inceput ...dar sunt un pic dezamagita ca nu am dat jos nici macar un gram ....
Stiti voi mai bine cum este la inceputesti motivat numai de rezultate si ele intarzie sa apara ..
Trebuie sa reusesc ...mai ales ca ..(asta of the record ) nu mai sunt atractiva pentru sotul meu..am constatat. Si atunci trebuie sa-mi demonstrez intai mie si apoi lui ca voi deveni din nou femeia atragatoare de altadata ...si atunci sa se tina ...

Va pup dulce

Mirey, de ce te-ai apucat de infometare?
Nu este normal,... pe fetele de 15-18 ani le mai inteleg ca nu pot lua o decizie buna, dar tu, totusi, esti o femeie rationalasi ar trebui sa ai grija de sanatatea ta.

Opreste-te pana nu ai ajuns la spital, cu afectiuni grave...

Si nici nu vei da jos nici un gram, la infometare organismul reactioneaza contrar asteptarilor tale de a slabi, incepe sa stocheze tot ce mananci, de teama ca nu ii vei mai da deloc mancare, si in loc sa slabesti cum credeai, te poti ingrasa, iti dai metabolismul peste cap si te imbolnavesti.

Mai gandeste-te asupra acestui fapt, te asigur ca eu mananc de 5 ori mai mult si tot slabesc, si nu numai eu, si late slabute, s-a dovedit demult ca a nu manca sau a manca putin nu este egal cu slabit.

Gandeste-te de ce te-ai ingrasat... pentru ca mancai nesanatos, nu din alta cauza.