22 iul 2011, 08:37:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Fara grasime pe corp
Citat:
Anterior postat de iCeDoMinO
Nu stiu ce nu e corect,dar tot atat a ramas
Înălţime (cm)
160
Bust (cm)
80
Talie (cm)
60
Şolduri (cm)
77
Gât (cm)
32
Încheietura mâinii (cm)
15
Antebraţ (cm)
22
Coapsa (cm)
55
Grăsime corporală (estimată)
10.3% (valoare mica, te incadrezi in categoria minim)
Burta/"Colac" (cm)
66
Braţ (cm)
23
Gamba (cm)
34
Genunchi (cm)
32
|
Daca ai cu adevarat 77 cm in solduri nu ai cum sa ai grasime care sa te deranjeze.
Countess a punctat bine aspectul cu 10% grasime.
Desi eu tot nu cred ca ai 77 cm, dar in fine, mai ales judecand acum si dupa cm setati la coapsa. Eu am 55 cm in coapsa, chiar nu imi imaginez cum e sa ai 77 cm in solduri
Solduri inseamna partea cea mai bombata a fundului.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|