Citat:
Anterior postat de iuli_ana
Eu ma referam la faptul ca lumea exagereaza cu alimentatia cat mai sanatoasa, corpul e proiectat intr-un anumit fel, si noi exageram in ambele directii.
Azi nu ma plimbai pt ca fusei la dentist, mananc mai tz o cana de compot, care iesi bine.
|
Iuli de ce o prajitura nu poate fi sanatoasa?
daca e facuta in casa, fara aditivi, e sanatoasa, deci nu se exagereaza in nici o directie
Eu zic ca sunt mai dese exagerarile in directia nesanatoasa decat in cealalta
Nu zice nimeni sa nu mananci prajitura o data pe saptamana, eu mananc si cioco si prajituri, si clatite, dar, aleg sa le fac in casa, cele din comert imi satisfac doar pofta de dulciuri si cel mai grav e ca mai contribuie la kg de aditivi pe care il ingeram anual
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii