31 ian 2010, 18:41:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Loc de intalnire 100 kg plus
Citat:
Anterior postat de miha1983
fetelor cum scapam de pofta de dulce? eu m-am obisnuit in sarcina sa manc mult dulce sa fiu rasfatata si acuma mai ales in perioada ciclului ma apuca o pofta de dulce de imi vine sa ma urc pe pereti. ieri iar am gatit placinta si m-am scapat si am mancat. deja ma doare ca vad ca parca nu mai am ambitie. trebuie sa imi revin ca am mult de slabit. daca sotul ii slab vrea numa dulciuri si placinte si mie imi vine sa mor  . |
Pai iti poti face si tu deserturi dietetice, jeleuri, care nu au multe calorii 
Oricum, dulciurile trebuie reduse  Asta trebuie sa iti impui.
Retete dietetice de deserturi si dulciuri
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|