Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Loc de intalnire 100 kg plus

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 29 ian 2010, 16:05:28
clumsy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: IS, Romania
Vârsta: 40
Dieta: dieta disociata
Date: 174cm, 91.3kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

stiu ca se poate ... pentru ca s-a mai putut o data. hipocaloric nu stiu ce sa zic... am mai incercat-o si mancam mai mult decat mananc de obicei, cred ca e ceva genetic. toti din familie sunt pufosi...pana si animalutele. sport mai putin si tot asa... dau vina si eu pe ce pot.

am fost si la nutritionist pe la 18 ani... si dupa analize hormonale, gineco etc tot tacamul, mi-a zis asa..." mananci o luna de zile numai varza, si cand vii trebuie sa ai minus 15 kg, abia apoi tinem dieta"...mentionez ca atunci aveam vreo 89 kg. si cand ma uit la poze...eram belea de "buna" ... cam pe acolo e tinta mea... un 80....

la inaltimea mea zice ca tre sa am 55 dar cred ca e imposibil. as lesina pe strada ... pana una alta....15 febr.... 90 kg
clumsy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 30 ian 2010, 08:21:37
miha1983's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

si eu am fost cam socata cand am vazut in sarcina ca kg se aduna si tot mai multe sunt. de prin luna a 7-a parca tot mai mult ma umflam si nu puteam nici sa ma plimb mult ca nu aveam voie si la 135kg nici nu mai puteam ca ma dureau picioarele. am zis ca sigur retin multa apa si dupa ce nasc se duce si apa dar bineinteles ca m-am inselat. am slabit 15kg la nastere si atata. am inceput si eu cu o dieta drastica dar mai mult de o luna nu am reusit sa o tin. m-am gandit si eu la dieta nicoletei luciu dar mi se pare foarte dezechilibrata. la dieta hipocalorica e dieta unde trebuie sa cantaresti si sa calculezi caloriile nu?
eu am zis ca incep sa tin monti dar incep sa imi tin si caloriile sub control. sa vad daca reusesc sa cantaresc tot ce mananc.
spor la plabit in continuare.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 30 ian 2010, 16:28:41
clumsy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: IS, Romania
Vârsta: 40
Dieta: dieta disociata
Date: 174cm, 91.3kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

mda... prima zi de dieta a la nicoleta luciu...
start 102,7 la ora 7 dimineata... apoi o cana de compot de mere...zeama e ok... merele sunt naspa.. imi venea sa vomit dupa a 4 bucatica....

ora 15 ...102,3 bun... stiu nu tre sa ma cantaresc din ora in ora...just for fun i did it!!!... nice... mai fain e ca nu mi-e foame, si am si baut deja 1,5 l de apa... si am mancat si un pic de supa...

wish me luck
clumsy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 30 ian 2010, 17:09:33
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

Citat:
Anterior postat de miha1983 Vezi mesajul
si eu am fost cam socata cand am vazut in sarcina ca kg se aduna si tot mai multe sunt. de prin luna a 7-a parca tot mai mult ma umflam si nu puteam nici sa ma plimb mult ca nu aveam voie si la 135kg nici nu mai puteam ca ma dureau picioarele. am zis ca sigur retin multa apa si dupa ce nasc se duce si apa dar bineinteles ca m-am inselat. am slabit 15kg la nastere si atata. am inceput si eu cu o dieta drastica dar mai mult de o luna nu am reusit sa o tin. m-am gandit si eu la dieta nicoletei luciu dar mi se pare foarte dezechilibrata. la dieta hipocalorica e dieta unde trebuie sa cantaresti si sa calculezi caloriile nu?
eu am zis ca incep sa tin monti dar incep sa imi tin si caloriile sub control. sa vad daca reusesc sa cantaresc tot ce mananc.
spor la plabit in continuare.
Buna Miha,

Bine ai venit pe forumul Slabutelor in devenire...
Dieta hipocalorica ca si in general majoritatea dietelor presupun cantarirea alimentelor... Iar in cazul acesteia (hipocalorica) se numara caloriile...
Avantajul acestei diete este ca forumul dispune de un calculator de calorii care ne ajuta foarte foarte mult la calcule... Iar numaratul caloriilor este aici o joaca ...
Legat de cantarirea alimentelor stiu ca nu e deloc placut sa stai sa cantaresti orice pui in gura, dar dupa cateva luni de cantarit deja te obisnuiesti cu greutatea si incepi sa le aproximezi destul de usor...

Ceea ce pot sa-ti zic clar legat de aceasta dieta este ca functioneaza...
Eu am slabit pana acum aproape 20 de kg... si nu a fost deloc greu... nu tu infometare... nu tu pofte ne satisfacute... Important e sa fie cam 1-2 pofte pe saptamana si sa ma incadrez in numarul de calorii zilnic... Care dupa opinia mea trebuie sa fie de minim 1200 kcal pe zi...

Orice dieta ai alege, si oricum vei continua slabirea, eu iti tin pumnii si sper sa ajungi in cel mai sanatos mod la greutatea dorita...


Citat:
Anterior postat de clumsy Vezi mesajul
mda... prima zi de dieta a la nicoleta luciu...
start 102,7 la ora 7 dimineata... apoi o cana de compot de mere...zeama e ok... merele sunt naspa.. imi venea sa vomit dupa a 4 bucatica....

ora 15 ...102,3 bun... stiu nu tre sa ma cantaresc din ora in ora...just for fun i did it!!!... nice... mai fain e ca nu mi-e foame, si am si baut deja 1,5 l de apa... si am mancat si un pic de supa...

wish me luck
Buna Clumsy,

Prima zi... suna bine... Totusi iti recomand sa calculezi si cate calorii consumi... Stiu ca prin dieta aceasta nr de calorii este fff mic... Dar totusi sa ai o idee... Oricum iti recomand sa nu depasesti cele 2 saptamani... Iar daca cumva o sa incepi sa nu te simti bine sa te opresti... E importanta sa slabesti dar sanatatea este si mai importanta...

Cantarul... pune-l undeva unde sa nu-l vezi... Nu o sa faca altceva decat sa te demoralizeze... Pentru ca daca in primele zile o sa scazi considerabil in greutate ulterior o sa scazi din ce in ce mai incet... Pana cand o sa se observe diferente numai dupa cateva zile...
Toate fetele recomanda cantarirea o data pe saptamana... dimineata pe stomacul gol, dupa ce ai avut tranzit, si in costumul evei... Orice alta cantarire... din orice alt moment nu ar trebui sa fie luata in calcul...
Eu merg pe varianta de cantarire odata la 2-3 zile... Asa si mai tarziu in procesul de slabire o sa poti vedea ceva diferente...

Deasemenea e foarte important sa te masori... Pentru ca odata cu inceperea miscarii... O sa incepi sa scazi din cm si nu din kg...

Oricum eu iti tin pumnii... Si sper ca sfaturile pe care ti le-am dat te vor ajuta sa ajungi acolo unde iti doresti!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 30 ian 2010, 19:22:49
Sheba's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

Buna fetelor! Problema cu dietele minune e ca functioneaza o perioada (scurta) cat metabolismul e socat si pierzi ce se poate pierde mai usor... apa si muschi. Dupa o perioada mai lunga incepe sa scada si rata metabolica si organismul isi face rezerve de grasime mancand restul.. muschi organe interne etc.
Cea mai buna e o combinatie de hipocalorica (personalizata) plus sport.
__________________
Jurnal Sheba
Poze - album privat
Lumea imi da cu 12 kg mai putin si vreo 10 ani in minus.... Uhm nu-i rau. Poate ajung la 70 si sa zica ca am 58 si 15 ani nu m-as supara deloc
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Sheba; 30 ian 2010 at 19:29:33.
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 18:32:03
miha1983's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

fetelor cum scapam de pofta de dulce? eu m-am obisnuit in sarcina sa manc mult dulce sa fiu rasfatata si acuma mai ales in perioada ciclului ma apuca o pofta de dulce de imi vine sa ma urc pe pereti. ieri iar am gatit placinta si m-am scapat si am mancat. deja ma doare ca vad ca parca nu mai am ambitie. trebuie sa imi revin ca am mult de slabit. daca sotul ii slab vrea numa dulciuri si placinte si mie imi vine sa mor .
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 18:41:17
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

Citat:
Anterior postat de miha1983 Vezi mesajul
fetelor cum scapam de pofta de dulce? eu m-am obisnuit in sarcina sa manc mult dulce sa fiu rasfatata si acuma mai ales in perioada ciclului ma apuca o pofta de dulce de imi vine sa ma urc pe pereti. ieri iar am gatit placinta si m-am scapat si am mancat. deja ma doare ca vad ca parca nu mai am ambitie. trebuie sa imi revin ca am mult de slabit. daca sotul ii slab vrea numa dulciuri si placinte si mie imi vine sa mor .
Pai iti poti face si tu deserturi dietetice, jeleuri, care nu au multe calorii

Oricum, dulciurile trebuie reduse Asta trebuie sa iti impui.

Retete dietetice de deserturi si dulciuri
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 18:45:13
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

Citat:
Anterior postat de miha1983 Vezi mesajul
fetelor cum scapam de pofta de dulce? eu m-am obisnuit in sarcina sa manc mult dulce sa fiu rasfatata si acuma mai ales in perioada ciclului ma apuca o pofta de dulce de imi vine sa ma urc pe pereti. ieri iar am gatit placinta si m-am scapat si am mancat. deja ma doare ca vad ca parca nu mai am ambitie. trebuie sa imi revin ca am mult de slabit. daca sotul ii slab vrea numa dulciuri si placinte si mie imi vine sa mor .
Eu imi reglez pofta de dulce cu ciocolata amaruie...
Cu cat mai multa cacao cu atat mai bine... De la 70% in sus e perfect... E dulce si este f satioasa... Si 1-2 cubulete pe zi nu fac deloc prapad...

Alta varianta ar fi sa-ti faci un plan saptamanal... De exemplu...
Daca saptamana asta sunt cuminte si nu mananc aiurea... sambata mananc o inghetata sau o prajitura...
Si sa iti respecti aceasta promisiune facuta la inceputul saptamanii...

Alta varianta ar fi... Sa manaci in loc de dulciuri fructe... Dar nu din cele cu foarte mult zahar... Aici te poti ajuta de calculatorul de calorii...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 19:31:27
miha1983's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

nu imi vine pofta asta in fiecare zi dar o data la 2-3 saptamani tot mai clac stramb. ba o prajitura, ba putina cioco. probabil dau eu prea multa importanta si daca manc 2-3 cuburi de ciocolata cred ca ii sfarsitul lumii.
acum ma documentez cu dieta hipocalorica ca ma tenteaza sa combin monti cu hipocalorica pentru ca ii foarte tentant.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 19:33:10
miha1983's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Eu imi reglez pofta de dulce cu ciocolata amaruie...
Cu cat mai multa cacao cu atat mai bine... De la 70% in sus e perfect... E dulce si este f satioasa... Si 1-2 cubulete pe zi nu fac deloc prapad...

Alta varianta ar fi sa-ti faci un plan saptamanal... De exemplu...
Daca saptamana asta sunt cuminte si nu mananc aiurea... sambata mananc o inghetata sau o prajitura...
Si sa iti respecti aceasta promisiune facuta la inceputul saptamanii...

Alta varianta ar fi... Sa manaci in loc de dulciuri fructe... Dar nu din cele cu foarte mult zahar... Aici te poti ajuta de calculatorul de calorii...
ma poti ajuta cu dieta hipocalorica pentru ca vad ca ai slabit mult? in cat timp ai slabit si cam care ar fi principiile de baza? trebuie sa consum cam 1200calorii nu? cam asta am inteles eu.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Cel mai ciudat loc unde ati facut dragoste :D Slabuta Discutii off-topic 64 29 dec 2011 21:02:25
Cum sa spui “Te iubesc” in 100 de limbi! Slabuta Stiati ca...? 9 09 sep 2011 18:58:11
De vorba cu Meapasarica - “Atata timp cat stii ce vrei nu exista loc de tentatii” Slabuta De vorba cu slabutele... 1 05 feb 2011 14:57:52
caut un loc de munca... mayya Discutii off-topic 4 14 oct 2009 11:57:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole