19 feb 2010, 21:48:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)
Citat:
Anterior postat de vili
Buna,mamicilor!Ma alatur si eu cu vreo doua vorbe,sunt si eu o mamica,am un pui de 4 luni,si inca unul de 6 ani.Si eu ma chinui sa scap de ceva kg.dupa nastere,doar ca alaptez si pt.ca vreau ca puiutul meu sa aiba parte de lapticul mult dorit am ales sa tai dulciurile,prajelile,in general mancarea nesanatoasa si sa fac miscare.Cand doarme bebica fac pe banda cam 30 min.mers rapid.Dupa o saptamana am scapat deja de 1,5 kg.asa ca am prins curaj si continui.Vreau sa slabesc pana la botez.Mult curaj si voua!!!
|
Bun venit printre noi Vili si multi ani puiului tau 
Daca inca alaptez este un articol interesant aici Dieta si alaptare - Slabute.ro despre dieta in timpul alaptarii, scris chiar de o mamica din comunitatea slabutelor, ti-l recomand.
Bravo ca faci sport, este un plus mare
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|