Citat:
Anterior postat de tzuka1982
buna
cred ca ma bag eu in concurs sa slabesc pana la paste.....
eu sunt o proaspata mamica am un baietel de 2 luni si 2 saptamani de ultima oara cand am scris am mai slabit 1 kg  dar vreau sa ma ambitionez....eu si alaptez si nu pot sa tin o dieta anume dar dupa ora 5-6 pun in gura doar apa sau ceai neindulcit pt lactatie. |
Buna Tzuka, din pacate inscrierile s-au facut deja, eu intrebam daca e ceva inscris. Oricum, e bine sa te ambitionezi. Ce ai pus in timpul sarcinii o sa se duca usor usor. Daca vrei iti recomand montigniac, e cam cel mai sanatos regim pe care il stiu si eu am slabit bine cu el.
Daca ai intrebari iti stau la dispozitie
Dieta e simpla: mananci de 3 ori pe zi, si 2 gustari dar nu mai mananci nimic cu cartofi, cu faina, cu porumb, cu zahar si cu orez. In rest mananci cat vrei la ce ora vrei.
Te puup si bafta la slabit