20 aug 2010, 18:28:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal danuta
Citat:
Anterior postat de danuta
buna!
incerc sa ajung la nr de calorii si cred ca imi iese cu o inghetata,doua 
plimbare seara mai fac mai ales acum ca am fost in concediu ca dupa aceea nu mai am timp sigur,bat faleza in lung si in lat seara,imi place ca e mai racoare
acum am vazut ca esti din braila,am fost saptamana asta de 3 ori la lacul sarat,imi place la nebunie sa ma balacesc,am fost si ieri ,am stat numai in apa si acum ma ustura fata de crap si sunt rosie la fata......mama mama ca nu m-am dat cu crema pe fata,asa imi trebuie.
o zi buna si racoroasa! |
Buna Danuta 
Cum ai petrecut vara? Ca e deja pe sfarsite  
Te-ai ars si tu eu m-am cojit de 3 ori pana acum, pe brate de 5 . 
Cum merge reintrarea in regim de dieta?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|