[danuta]

Buna!La pranz depinde de ce are pofta sefa-patroana,azi de ex am mancat ciorba de peste dar fara peste in ea ca nu imi place cu 2 feliute paine neagra,asta la pranz,dimineata acasa o salata dintr-o rosie,un castravete,un ardei si putina branza plus o cafea,pe la ora 18 acasa putina mamaliga cu branza de oi si 2 ficatei de pui innabusiti iar mai inainte un porum fiert-imi era o pofta...........cam asta a fost azi........porumbul nu era in plan dar.......
Ce zici?e bine?
o seara buna!

[VentoFreddo]

buna, danuta, nu am mai intrat amandoua aici de ceva timpCe mai faci, cum mai iti merge?pana la urma la ce dieta te-ai decis_?Pup, o zi buna!

[danuta]

buna!
nici eu nu prea am mai scris pe aici,am mai fost si plecata,sunt in concediu adica il termin de acum,luni ma duc la munca.
de dieta inca nu m-am hotarat ce sa tin,momentan nu prea mananc ca e f cald la noi,oricum daca as face miscare mai multa s-ar cunoaste,astept sa vina toamna,acum la noi sunt 38 grade,iti vine sa mori nu alta.
o zi buna si tie!

[VentoFreddo]

Anterior postat de danuta

buna!
nici eu nu prea am mai scris pe aici,am mai fost si plecata,sunt in concediu adica il termin de acum,luni ma duc la munca.
de dieta inca nu m-am hotarat ce sa tin,momentan nu prea mananc ca e f cald la noi,oricum daca as face miscare mai multa s-ar cunoaste,astept sa vina toamna,acum la noi sunt 38 grade,iti vine sa mori nu alta.
o zi buna si tie!

Uiii, am vazut la stiri, Doamne ce groaznic e cu caldura astaTe cred ca nu-ti arde de mancare..totusi salate proaspete de legume si carne rece e indicat sa papi, mcar sa ajungi la minimul de calorii necesar..
hai ca mai ai o zi de concediu, deci..concediu placut
Si eu cu miscarea tot asa fac..astept racoareaDa e rauuuu, nu e bine ce facem, macar ceva plimbare seara ar trebui
Pup, mai vb, o seara buna!

[danuta]

Anterior postat de VentoFreddo

Uiii, am vazut la stiri, Doamne ce groaznic e cu caldura astaTe cred ca nu-ti arde de mancare..totusi salate proaspete de legume si carne rece e indicat sa papi, mcar sa ajungi la minimul de calorii necesar..
hai ca mai ai o zi de concediu, deci..concediu placut
Si eu cu miscarea tot asa fac..astept racoareaDa e rauuuu, nu e bine ce facem, macar ceva plimbare seara ar trebui
Pup, mai vb, o seara buna!

buna!
incerc sa ajung la nr de calorii si cred ca imi iese cu o inghetata,doua
plimbare seara mai fac mai ales acum ca am fost in concediu ca dupa aceea nu mai am timp sigur,bat faleza in lung si in lat seara,imi place ca e mai racoare
acum am vazut ca esti din braila,am fost saptamana asta de 3 ori la lacul sarat,imi place la nebunie sa ma balacesc,am fost si ieri ,am stat numai in apa si acum ma ustura fata de crap si sunt rosie la fata......mama mama ca nu m-am dat cu crema pe fata,asa imi trebuie.
o zi buna si racoroasa!

[VentoFreddo]

Anterior postat de danuta

buna!
incerc sa ajung la nr de calorii si cred ca imi iese cu o inghetata,doua
plimbare seara mai fac mai ales acum ca am fost in concediu ca dupa aceea nu mai am timp sigur,bat faleza in lung si in lat seara,imi place ca e mai racoare
acum am vazut ca esti din braila,am fost saptamana asta de 3 ori la lacul sarat,imi place la nebunie sa ma balacesc,am fost si ieri ,am stat numai in apa si acum ma ustura fata de crap si sunt rosie la fata......mama mama ca nu m-am dat cu crema pe fata,asa imi trebuie.
o zi buna si racoroasa!

Inghetata??!!Hai ca te iert, ca ai fost in concediu..da de maine nu mai ai scuze
Si mie mi-e dor de lac..Trebuia sa ai grija, cu soarele asta e periculos ..crema de protectie maxima si stat la umbra intre 11 si 4..asa ar trebui, da na, acuma asta e, pt roseata unge-te cu otet sau iaurt simplu, gras, sa vezi ce bine e
Pupi si tie!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de danuta

buna!
incerc sa ajung la nr de calorii si cred ca imi iese cu o inghetata,doua
plimbare seara mai fac mai ales acum ca am fost in concediu ca dupa aceea nu mai am timp sigur,bat faleza in lung si in lat seara,imi place ca e mai racoare
acum am vazut ca esti din braila,am fost saptamana asta de 3 ori la lacul sarat,imi place la nebunie sa ma balacesc,am fost si ieri ,am stat numai in apa si acum ma ustura fata de crap si sunt rosie la fata......mama mama ca nu m-am dat cu crema pe fata,asa imi trebuie.
o zi buna si racoroasa!

Buna Danuta

Cum ai petrecut vara? Ca e deja pe sfarsite

Te-ai ars si tu eu m-am cojit de 3 ori pana acum, pe brate de 5 .

Cum merge reintrarea in regim de dieta?

[danuta]

Buna slabuta!
Vara asta mai mult am muncit,am avut 2 saptamani de concediu dar din motive financiare nu am putut pleca pe undeva,am fost la tata la tara cu sora mea-ea sta in italia si ne vedem o data pe an-,am fost de cateva ori la Braila la lacul sarat si m-am odihnit.Acum gata,am inceput munca si am de munca slava domnului,munca multa pe bani putini se gaseste din belsug.Sa stii ca de obicei ma cojeam si eu dar anul asta chiar deloc,poate si din cauza ca am luat-o treptat sau poate a contat si apa sarata rau de la lac,chiar nu stiu.
Cu dieta,nici nu ma tin de ea nici nu ma las,adevarul e ca nu fac abuz la mancare dar musai trebuie sa ma apuc de bicicleta dara stept sa se racoreasca ca pana acum cred ca aveam peste 30 grade in casa ...........vom vedea.
Un weekend placut si te mai astept pe la mine!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de danuta

Buna slabuta!
Vara asta mai mult am muncit,am avut 2 saptamani de concediu dar din motive financiare nu am putut pleca pe undeva,am fost la tata la tara cu sora mea-ea sta in italia si ne vedem o data pe an-,am fost de cateva ori la Braila la lacul sarat si m-am odihnit.Acum gata,am inceput munca si am de munca slava domnului,munca multa pe bani putini se gaseste din belsug.Sa stii ca de obicei ma cojeam si eu dar anul asta chiar deloc,poate si din cauza ca am luat-o treptat sau poate a contat si apa sarata rau de la lac,chiar nu stiu.
Cu dieta,nici nu ma tin de ea nici nu ma las,adevarul e ca nu fac abuz la mancare dar musai trebuie sa ma apuc de bicicleta dara stept sa se racoreasca ca pana acum cred ca aveam peste 30 grade in casa ...........vom vedea.
Un weekend placut si te mai astept pe la mine!

Nici eu nu am fost plecata intr-un loc anume, turistic sa ii zicem am stat 1.5 luna la parintii mei, am mancat 100% sanatos , incat laptele din Bucuresti imi provoaca o stare ciudata de greata, ii simt gustul artificial.

Tot cu parintii mei am fost 2 zile la mare, putin, dar eu sunt multumita, chiar a fost bine acasa.

Da, anul acesta si cred ca si la anul va fi asa, munca multa pe bani putini

Cu caldura ai dreptate, cum ma apuc sa fac ceva imi zvacnesc creierii, prea cald
Vreau racoare si cat mai repede, urasc fierbinteala asta.

Numai bine si tie, sa ai un weekend cat mai placut

[Slabuta / Marina Capațîna]

Jurnal dezarhivat
Mult succes!