View Single Post
  #504 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 19:27:56
mika_me's Avatar
mika_me mika_me este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
Implicit Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul

Aici era, scuze nu l-am vazut. Te cred am simtit acelas lucru, m-am pregatit zile bune si am zis ca nu o sa plang dar cand am ajuns in momentul cand se pregatea sa plece ma luat plansul, foarte urat, si stiu ca nu pleaca in razboi sau ceva de genul. Mie greu cand ma gandesc cate clipe importante vom pierde, ma refer la sarbatori, zile de nastere.. cum ai zis tu. Sper ca gelozia sa nu ne desparta, simt exact ce ai scris mai sus, simt ca devin obsedata si posesiva si cred ca asta nu face bine intr-o relatie la distanta. Inse vreau ca distanta sa ne intareasca relati. In legatura cu barbati 100% corecti...no way.. nu cred ca exista, insa ma gandesc la ce mi-ai zis ca atat timp cat se compoarta minunat cat e cu mine..si nu stiu ce se intampla cu el, desi nu vreau sa ma gandesc ce ar fi daca as afla ca nu e corect. Incerc sa nu o fac pe agentul FBI si sa contolez totul, ca imi fac rau si mie si lui. Imi e greu dar o sa fie un fel de rutina dupa o perioada.
nu draga mea, nu trebuie sa iti pese, s ate gandesti macar o clipa ca ar putea face ceva naspa atat timp cat e plecat (mie asta mi-a spus sotul verisoarei mele, care vorba aia, mi-e foarte apropiat)..mi-a spus ca poiate fi corect, poate sa nu fie..nu voi sti niciodata..ceea ce conteaza e cum e cand e acasa...si nu ma pot plange, cand e acasa, e doar pentru mine, e grijuliu..si sirul poate continua..bine, si cand e plecat, il simt apropiat..ideea e ca nu am de unde sa stiu ce face el..si nici nu ma intereseaza...pentru ce sa am gandesc?ca sa ma imbolnavesc..?i-am spus si lui, ca nu am incredere in el, sa nu creada ca sunt vreo fraiera..si ca daca nu ii spun anumiet chestii uneori, asta nu inseamna ca nu observ..dar nu dau importanta..nu vreau sa dau..i-am spus ca daca i se pare ca acasa nu are ce isi doreste si prefera sa mai exploreze..bravo lui, daca nu aflu..dar daca aflu, nu o sa ma gandesc de doua ori inainte sa ii spun "pa", oricat l-as iubi si oricati ani de relatie am avea in spate..

deci, capul sus si nu te gandi la prostii..gandeste-te ca tu sti cea mai cea pentru el si ca te iubeste mai presus de orice..face bine la psihic si ii transmiti si lui asta..chiar daca nu e chiar asa pentru el, va ajunge sa creada
__________________


Jurnal 2019

Jurnalul meu

Jurnal 2014

Primul meu jurnal 2009

11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]