18 nov 2009, 01:36:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Eu vreau sa slabesc sanatos
Am citit un studiu nou care zice ca la rezistenta la insulina la loturile respective de persoane nu prea a functionat exclusiv sa faca muschi, ci combinatia aerobic + muschi a mers cel mai bine. Pe locul doi a fost aerobic si pe locul trei muschii fara aerobic.
|