[allanah]

Buna Cezara,
Iti scriu aici ca prin jurnal nu prea intru si in general am putin timp de stat pe net.
Vreau sa-ti multumesc foarte mult pentru mesajele tale incurajatoare. Da, am avut multa bataie de cap si rataciri si slabit si ingrasat, toate astea pentru ca nu m-am impacat niciodata cu felul in care aratam. Cand eram la 55 voiam 52, cand eram la 52 voiam 50, de la 50- 48 si tot asa, ceea ce este imposibil pentru corpul meu, conformatia mea. Si lupta asa necontenita, frustrarile, oboseala nu faceau decat sa ma tina in permanent stresata si incordata, apoi aducea cu sine mancatul in dezmadejdea mea a tot ceea ce era mai grav pentru corpul meu.
Sa spunem ca datorita sportului intens di ultimul timp am reusit sa renunt la cantar si sa ajung la un oarecare echilibru cu mancarea- adica mancat destul de normal, dar sport intens si cred ca ma simt bine, in afara incidentului cu acea critica ce m-a facut oarecum sa ma reanalizez in oglinda si a readus oarecum vechile frustrari. Totusi, o sa continui cu programulsi sper sa ajung din nou sa-mi placa in sfarsit de mine.
Ma bucur ca-ti sunt sursa de inspiratie si ca ai avut curajul si taria de a incepe o noua lupta. E important sa-ti iei o perioada libera in care sa te detasezi si sa-ti readuni puterile, sa pornesti apoi la drum cu forte noi. In asta sta cheia reusitei.
Eu iti urez sa ai un drum lin si fara obstacole, sa ajungi cu usurinta acolo unde ti-ai propus.
Multumesc de complimente.
Sa ne reauzim cu bine!
Te pup.

Ps: nu uita de sport- e o sursa inepuizabila care-ti genereaza zi de incredere in tine, respect de sine si admiratie.
Pps: sa mananci pe saturate pentru a evita frustrarile in dieta si pentru a duce la bun final ceea ce ai inceput.