allanah
|
Ultima activitate: 30 aug 2014 10:54:12
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 51
-
Alla, sper ca noul an sa te gaseasca sanatoasa, bine si ericita alaturi de al tau iubit sot. Iti doresc sa fie asa cum l-ai visat, cu multe surprize frumoase si vise implinite. Te pup! -
Cam cate abdomene
?Abdomene simple,nu? -
-
Multumim frumos, suntem bine
bine, el cred ca o duce mai bine ca mine, ca eu ma mai lupt cu o greata, o voma, o durere de cap, o balonare, d-ale gravidelor taine
te pup si sa fii sportiva si ambitioasa in continuare
-
Buna Allanah si eu vroiam sa te intreb ,nu cumva stai in Leipzig ? nu stiu cum de n.am observat pana acum ca locuiesti in DE -
-
Merg Allanah si dimineata si seara la serviciu..cand merg de dimineata imi fac sportul dupa ora 18, iar cand merg seara mi-l fac dimineata
totul e sa te gestionezi cum trebuie -
-
-
pai este f simplu..muschii atarna mai greu la cantar decat grasimea
nici nu e indicat sa te cantaresti, de preferabil doar masuratori
Despre mine
- Despre allanah
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Germania
- Localitate
- L
- Hobby
- Lectura, sport, plante
- Sportul preferat
- Jogging
- Dieta
- Montignac, faza 1
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 85
- Talie (cm)
- 62
- Şolduri (cm)
- 89
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 23
- Coapsa (cm)
- 53
- Grăsime corporală (estimată)
- 18.1% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 73
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 38
- Genunchi (cm)
- 39
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1863
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1346
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 830
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 53
- Greutate (kg)
- 52.3
- Greutate dorită (kg)
- 51
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Pasari - Bufnita
- Imagine fundal ticker
- Cer - Nori si papadii
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 30
- Valoarea curenta cursor
- 8
- Data start ticker
- 9.5.2011
- Data sfarsit ticker
- 4.7.2011
- Denumire ticker
- Slăbind cu Montignac
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Obiecte - Pana
- Imagine fundal ticker
- Fundal - Cer, soare
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 1.11.2011
- Valoarea finala
- 1.12.2011
- Data start ticker
- 1.11.2011
- Data sfarsit ticker
- 1.12.2011
- Denumire ticker
- Slabuta
-
Semnătură
©2008-2023