08 mai 2011, 16:46:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"
Citat:
Anterior postat de madd
slabuta eu dau bacu anu asta....si daca o fi mai incolo pot desemna un alt lider cat timp eu nu ma mai pot ocupa de concurs?
|
De maine si pana la sfarsitul concursului (4 iulie) nu se mai poate schimba nimic.
Citat:
Anterior postat de elenavulpe
Slabuta draga mea,
La consumul de calorii apare Callanetics moderat si callanetics intens. Care este diferenta? Eu la Pinckney am vazut aceleasi miscari. E drept ca are programele alea scurte Am si PM si mai am o ora de Callanetics.
Dar miscarile sunt identice. Difera doar numarul de repetitii.
Deci cum fac diferenta intre intens si moderat?
|
Din cate stiu, sunt mai multe programe de Callanetics, nu doar cel creat de Callan Pinckney.
Cred ca moderat si intens se refera la complexitatea miscarilor. Cat de mult ramai intr-o pozitie...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|