Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
Citat:
|
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
Citat:
Schimbarile apar apoi aproape pe neobservate (o fi avand constiinta vre-un rol in asta:-/ Bafta >:D< |
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
buna fetelor!
sa va povestesc ce fac eu mai nou, in disperare de cauza pentru a slabi!!! de duminica (adica astazi ar fi a 3-a zi) nu mai mananc mancare solida, ca urmare am ramas doar cu ... lapte dulce, lapte batut, sucuri de fructe, legume, supe ... deci totul lichid, vreau sa uit cum e sa mestec cel putin 6 zile:D adica pana vineri inclusiv, daca reusesc pana duminica, sunt cea mai tare!! in plus va fi si o detoxifiere. dupa aceasta perioada de foc, voi incepe cu salate, o perioada ... sa vad ce iese ... in perioada asta beau foarte foarte multa apa, si chiar nu simt foame, sincer ... cred ca stomacul meu e ff mic acum:) in 2 zile, am slabit 2 kg, deci ... sunt in standard ... mentionez ca de 3 ori pe saptamana merg la aerobic. bafta la slabit fetelor!! |
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
Buna slabutelor! Sunt noua pe aici . Parerea mea e ca mancand sanatos si facand sport ajungi sa slabesti repede . Eu am slabit acum vreo 4 ani 22 kg in 5 luni (de la 80 la 58). Dar dupa 2 ani am ramas insarcinata si dupa nastere am ajuns la 72 kg. Asa ca de vreo 2 saptamani mananc sanatos si fac sport acasa(banda +exercitii)si am slabit 4 kg (de la 72 la 68) . Deocamdata sunt happy dar sper sa ajung inapoi la 58 cat mai repede
|
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
nici eu nu m-as infometa, niciodata.imi place sa mananc. voi incerca sa mananc mai putin si mai sanatos .Si la capitolul sport stau f prost. sper sa sa schimb ceva si aici
|
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
Citat:
|
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
Citat:
|
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
am facut de toate... m-am infometat, am tinut cure de slabire repetate(niciuna dusa la bun sfarsit), mi-am facut si analize la glanda dupa ce m-am ingrasat intr-o vara 10 kg... si concluzia... nu aveam nimic, am fost si la nutritionist si am dat o gramada de bani si mi-a dat ceva regimuri de la care aveam o stare permanenta de foame(dupa am pus la loc toate kg), am luat si capsula de slabit doua luni in timpu sesiunii combinata cu greva foamei si am slabit 13 kg in 2 luni... doar ca dupa aceea aveam stari de lesin, imi cadea paru si de abia ma ridicam dim pat(evident ca intr-un an am pus totul la loc). Acum m-am apucat de mancat sanatos, masaj anticelulitic si pastile de ceai verde pt detoxifiere..... sport mai usor pt ca imi creste musculatura de fiecare data si deasupra tot sunculitze:(.... sper sa reusesc de data asta!!!!!!:">
|
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
cred ca cel mai rau lucru pe care l-am facut a fost infometarea. daca acum o luna mai vroiam sa fac asa ceva acum lucrurile stau altfel, fiindca sincer nu vreau sa-mi pun in pericol sanatatea, care conteaza de 1000 de ori mai mult. si apoi, se poate slabi si sanatos, lucru demonstrat de mai multe slabute din comunitatea noastra, nu?:D:D
pastile nu am luat niciodata si nici nu as lua. de ceva vreme sunt cam la aceasi greutate, dar sper sa dau si ultimele kilograme jos cu ajutorul vostru si mancand sanatos. |
Re: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?
Desi tin o dieta hipocalorica si fac 30 minute tae boe plus 30 minute ciclism, ultimele saptamani am pierdut numai jumatate de kg. Nu inteleg de ce nu mai slabesc...:-s. Poate cineva sa-mi dea un sfat???
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 10:07:26. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.