Forum
Adina14
Discuţie între Adina14 şi lucia ely

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Adina14 şi lucia ely

Discuţie între Adina14 şi lucia ely pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Adina14 şi lucia ely

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 12

13 iul 2013 21:11:04 - permalink
Adina14

Heii Sunt destul de ok...Zilele astea am reusit sa mananc ceva mai putin dpdv caloric, dar si din cauza ca n.am mai facut la fel de mult sport.
Tu cum iti petreci timpul de obicei? Cum merge treaba?
Sa ai o duminica frumoasa!
12 iul 2013 15:03:49 - permalink
lucia ely

hei :*:* ce mai faci?esti ok?
10 iul 2013 13:11:24 - permalink
lucia ely

iti dai seama ca e mai greu...dar nu foarte greu...merita sa luptam sa fim slabute oricat de greu ar fi nu?oricum tu ai mult mai putin d dat jos fata de mine...de asta merge mai greu
poate facem un trio care se sustine sau cate om fica ajungem la vara sa fim tot aici
greu cu slabitu asta mai ales de una singura...
10 iul 2013 12:53:19 - permalink
Adina14

Nu, n.am sa dau...O sa las nutritia sa ramana doar o pasiune
Sigur ca da, mi.ar face mare placere sa ne sustinem una pe cealalta Am citit in jurnalul Marinei ca si tu ai tot avut fluctuatii de greutate. La fel patesc si eu, doar ca acum nu stiu daca voi mai reusi sa slabesc.
Ai observat cumva daca ti.a fost mai greu sa slabesti de fiecare data? Pentru ca la mine cam asa e acum...
09 iul 2013 14:37:00 - permalink
lucia ely

eu iti recomand sa nu!!!!am restante e greu de mor! bine ca nu m-am omorat! dar vara asta trebuie sa rezolv cu restante ...cu slabit cu tot poate ne sustinem una pe cealalta daca vrei
09 iul 2013 13:21:19 - permalink
Adina14

Wow, ce frumos! Imi spuneam si eu intr.un timp ca m.as bucura sa merg pe asa ceva ( deocamdata am trecut intr.a 11a), dar nu am curajul sa dau la Medicina. Nu prea ma ajuta memoria si nici " pasiunea" pentru chimie
Imi pare rau sa aud ca tot din cauza asta n.ai reusit sa slabesti. Si pe mine tot astfel de perioade m.au ajutat sa ma ingras...
Iti tin pumnii ca de data asta sa reusesti!
09 iul 2013 10:12:19 - permalink
lucia ely

anu viitor termin Nutritie si dietetica e motivatia mea principala sa slabesc la anu dau licenta si nu vreau sa fiu o balenuta totusi...
din 2008 de cand sunt pe forum...am evitat alimentele nesanatoase...
nu am mai mancat prajit ...sucuri rar...dulciuri rar doar problema mea au fost fainoasele
am avut niste perioade ff stresante si am mancat non stop parca nu ma mai saturam cu nimic...dar gata
am inceput iarasi si sper ca va fi bine
09 iul 2013 09:44:40 - permalink
Adina14

Poze before & after, vide.ouri, carti si citate motivationale, povestile si sfaturile slabutelor, imaginea din oglinda...cam astea ma motiveaza pe mine.
09 iul 2013 09:44:10 - permalink
Adina14

Asta asa e, dar problema mea e ca nu se urnesc deloc kg sa plece! Mi.au cam ruginit piulitele metabolismului.
E bine ca ai scapat macar de sesiune! La ce facultate esti, daca pot sa intreb?
Iti recomand cu caldura sa te apuci de sport! Stiu ca dupa o perioada e mai greu sa reiei programul, dar te va ajuta enorm. Atunci cand muncesti putin pentru un abdomen plat si coapse apetisante, parca nu iti mai vine sa dai cu piciorul la toata munca si sa te arunci in papa interzis, nu? Incearca macar pentru o saptamana sa faci cate 15-30 minute in fiecare zi si singura o sa vrei sa prelungesti apoi timpul!
Incerc sa.mi diversific programul de sport cat mai mult, asta ma tine motivata si asa am descoperit ce imi place mai mult: cardio cu Shaun T si fitnessul in general. Daca noi nu straduim putin sa slabim, n.o sa faca nimeni asta in numele nostru, ba din contra.
09 iul 2013 08:50:48 - permalink
lucia ely

neata buna:* incet incet o sa fie asa cum vrei si tu sa fie stii tu cum e cu cat pleaca mai greu kg cu atat te mentii mai mult
la mine sportu nu merge deloc am avut o sesiune ...plinaa acum sunt atat de obosita nu as ridica nici un deget dar incet incet ma apuc anu asta e musai sa dau kg astea ....plus ca sunt muult mai multe
si nu stiu cum sa-mi recapat ambitia...ca motive serioase am ....dar sa-mi si intre bine in capsor
tu cum reusesti sa te tii de treaba?