Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Alina82 şi dayanna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Alina82 şi dayanna
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 10
  1. dayanna
    14 apr 2012 11:36:36 - permalink
    dayanna
  2. dayanna
    01 mar 2012 21:02:43 - permalink
    dayanna
  3. dayanna
    31 dec 2011 12:08:20 - permalink
    dayanna
  4. dayanna
    23 mar 2011 19:28:04 - permalink
    dayanna
    Alinuta ai dreptate.Ca cel care a trecut printr-o anumita situatie nu stie nimeni mai bine.Si eu sper sa pot tine Dukan in continuare tocmai ca se vad rapid rezultate.In ceea ce priveste sportul aici am mult de lucrat cu psihicul meu (sau cu piticul meu din creier) ca sunt destul de comoda din fire.Stiu ca trebuie sa ma autoeduc din punctul asta de vedere.Pupiciii si multumesc pentru atentie si sfaturi!
  5. Alina82
    23 mar 2011 11:12:31 - permalink
    Alina82
    Stiu cum e iubita...chiar dak tu esti mai veterana in lupta cu kg...nici eu nu sunt o incepatoare...lupta mea a inceput pe la 15-16ani cand m-am lasat de sport...m-am operat de apendicita si au inceput sa apara kg in plus...la vremea aia putine dar o adevarata tragedie pt k deh eram pustoaik si 5kg in plus mi se pareau ffff multeDe aia spuneam k sper totusi sa gasesti o solutie si sa poti merge inainte cu Dukan...pt k stiu cat de mult conteaza sa vezi rezultate...stiu cata forta iti da cand vezi k s-a mai dus ceva...asa k sper din tot sufletul k solutia ce ti-a sugerat-o Nemo sa dea roade si sa poti merge inainte.O zi frumoasa sa ai si tu Dayana
  6. dayanna
    23 mar 2011 11:01:34 - permalink
    dayanna
    Alinuta de aprope 22 de ani ma lupt cu kilogramele in plus.Eu sunt mica de inaltime si si 5 kilograme in plus se vad.Recunosc ca niciodata nu am facut ce trebuia ca sa scap de kilogramele in plus sau nu am facut pana la capat.Dukan m-a ajutat mult pentru ca dai jos bine si din cm. O sa-mi gasesc un remediu pentru functia hepatica si o sa alternez o zi de PL si o zi de PP si poate o sa fie mai bine.Te pup si o zi minunata!
  7. Alina82
    22 mar 2011 18:33:42 - permalink
    Alina82
    Faci foarte bine k studiezi si o varianta alternativa...e bn sa studiezi cam toate dietele dak timpul iti permite...din fiecare mai afli cate ceva util si asa ai si o varianta pt cazurile de urgentza in care ceva nu ar merge bine sau dak apare perioada de platou...eu aveam k varianta de rezerva un Monti tot personalizat dak as fi stagnat sau as fi avut probleme...dar nu a fost cazul...oricum repet sper sa rezolvi si sa poti merge inainte cu Dukan...doar pt k stiu cat de entuziasmata poti fi akm cand vezi rezultate si cat de frustrant e sa fi nevoit sa o iei de la capat
  8. dayanna
    22 mar 2011 18:04:57 - permalink
    dayanna
    Buna Alina.Multumesc pentru raspuns.Am discutat cu Nemo si n-o sa intrerup dieta.O sa incerc sa iau si ceva pentru functia hepatica sa vad ce se intampla.Dar o sa citesc si jurnalul tau ca sa pot avea o alternativa nu sa ajung sa ma reped iar in ce nu trebuie sa mananc.Pupiciii
  9. Alina82
    22 mar 2011 14:20:10 - permalink
    Alina82
    Salve Dayana!!!!
    Pai eu mananc cam orice in afara de prajeli,dulciuri si sucuri carbogazoase....pastele fainoase si cartofi ii consum le consum cat mai rar cu putinta...si bineinteles am avut mereu grija la calorii...initial ma incadram la 1300-1400cal...dupa un timp cand incepusem sa scad mai putin mancam 1100-1000am 3 mese pe zi plus o gustare de cele mai multe ori pt k am programul de asa natura incat nu prea am cum sa bag 2 gustari....incerc sa nu combin niciodata carbo cu proteine pt k asta e cam cea mai afurisita combinatie....carbohidratii ii consum in general in prima jumatate a zilei si dak ma mai apuca seara sa mananc carbohidrati bagam sport obligatoriu dupa k sa ii consum....si cam asta e tot.Imi pare rau k ai probleme cu ficatul...poate are Nemo vreo solutie pt k totusi iti mergea bine cu Dukan.Pupicei
  10. dayanna
    22 mar 2011 11:37:24 - permalink
    dayanna
    Buna Alina!Daca nu te deranjeaza o sa te intreb mai multe amanunte despre modul tau de a manca.Se pare ca eu am probleme cu Dukan.Nu din cauza regimului ci din cauza ficatului .Te pup.
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole