Forum
alynacrystyna
Discuţie între alynacrystyna şi just21

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între alynacrystyna şi just21

Discuţie între alynacrystyna şi just21 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între alynacrystyna şi just21

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 18

26 nov 2011 18:01:47 - permalink
alynacrystyna

patri? ce mai faci iubita, cum esti?
12 nov 2011 08:54:50 - permalink
alynacrystyna

eheee..pai se poate...normal ca te primesc, ce intrebare e asta!!!!
ma bucur ca ai revenit!!
11 nov 2011 22:00:27 - permalink
just21

Acum am trecut prin probleme grave, depresie, binge si m`am ingrasat putin.2 kg am ajuns la 57 dar am scapat de 1 si acum am 56.Tot ma apuc de rina si pe la mijloc o dau in bara..AM nevoie de ajutor sa ma pot tine cum trebuie de ea.MA primesti in gasca??
11 nov 2011 21:59:01 - permalink
just21

Alina, iubita!:*:*:.Sunt patri.:*..Dupa cum stii am probleme cu celalalt cont al meu, si am descoperit ca eu sunt inregistrata pe acest site din 2010, inainte sa ma apuc de diete, doar ca din diverse motive nu am scris niciodata nimic si am uitat de el, utilizand alta adresa.MA bucu ca in sfarsit pot ssa iau din nou legatura cu tine.
04 nov 2011 18:44:50 - permalink
alynacrystyna

cf tu iubita? ce-i cu tine ?
30 oct 2011 11:11:50 - permalink
alynacrystyna

patri? tu iubita tu ce mai faci? nu mai stiu nimic de tine
23 sep 2011 20:42:29 - permalink
alynacrystyna

buna iubita!!!
scuze ca iti raspund doar acum!!!
nu trebuie sa fii supi din cauza asta.
nu mai papa painica atunci, inlocuieste-o cu altceva daca nu.
duminica la carbo? iti poti face altceva , ce nu trebuie sa papi cu paine. daca nu inlocuieste cu proteine. de poate sari peste carbo, ziua putand fi inlocuita cu prot sau amidoane.
pupici multi, ai grija de tine
23 sep 2011 20:16:17 - permalink
just21

Alii..sapt asta am dat`o in bara cu dieta din cauza stomacului..Sunt trista..ce sa fac??...Maine merg cu amidoanele...oricum sunt tare suparata..Si inca ceva duminica as avea carbo.pot inlocui carbo cu proteine?..nu de alta, dar am observat ca si sapt asta dupa ce papam painica ma luaudurerile de stomac si mai tare si imii era ff rau..si mie cam frica sa ma bag la carbo pana stiu ca imi revin complet.Nu imi afecteaza dieta?daca elimin ziua de carbo?
11 sep 2011 10:25:52 - permalink
alynacrystyna

buna Patricia!!!
scuza-ma ca iti raspund numai acum,dar iesisem aseara .
imi pare rau sa aud de problemele pe care le-ai avut,si sper sa poti trece cu bine peste ele.
dieta asta, sunt sigura ca te va ajuta sa te echilibrezi, pentru ca dupa caum ai vazut iti permite sa papi din toate categoriile de alimente.sunt imp. toate cele 3 mese principale, nu sari peste nici una dintre ele.incearca sa papi la fiecare cate putin.
cum la rina ai la micul dejun fructe, poti papa un mar sau o banana .
pranzul,iar,papi atat cat iti trebuie,nu te forta sa papi mai mult .
si la cina trebuie sa papi jumatate din cantitatea de la pranz.
o sa se duca ele ai sa vezi.cat depsre faptul ca iti este frica sa nu papi aia si aia ca te ingrasi,nu ar trebui sa te gandesti la asta.ai vazut ca ai voie sa papi de toate si plus de asta,eu am terminat de dieta de 5 luni .si am pus 1kg si asta pentru ca am scapat in dulciuri ,daca le papi moderat nu o sa ai probl
oricand ai nevoie, aici sunt
10 sep 2011 23:12:46 - permalink
just21

Sincer nu stiu cate calorii pap.AM renuntat sa calculez caloriile.Pap de 2 ori pe zi.si seara doar gust ceva...pap cat sa nu simt foamea.nu prea ma impac eu mancarea.in urma problemelor mele...si nici nu ma fortez sa mananc ff mult.am suferit de anorexie si acum incerc sa imi revin.si dieta asta sper sa ma ajute sa-mi reechilibrez mesele si sa si slabesc cele 5 kg care ma tortureaza!Vreau sa nu mai fiu stresata ca nu pot papa aia si aia ca ma ingras.Chiar imi doresc sa scap de kg.Sunt ff stresata din cauza asta si imi fac foarte mult rau.Iar anul asta e un an important pt mine la scoala si vreau sa fac fata.Si iti multumesc ca ma asculti.!