Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între anda mihaela şi WhiteAngel

Discuţie între anda mihaela şi WhiteAngel pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între anda mihaela şi WhiteAngel
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 9 din 9
  1. anda mihaela
    13 ian 2013 23:33:22 - permalink
    anda mihaela
    Gata!Le-am postat la sectiunea Exercitii cu Carmen Bruma.
  2. WhiteAngel
    12 ian 2013 19:08:52 - permalink
    WhiteAngel
    poate le impartasesti si cu noi, celelalte slabute daca doresti desigur
    felicitari pt kg pierdute ! sa nu renunti
  3. anda mihaela
    12 ian 2013 18:02:49 - permalink
    anda mihaela
    Pana acum am slabit 2 kg,am gasit niste filmulete cu ea putin mai vechi (care mi se par intense chiar daca dureaza putin) si sunt pentru 5 saptamani, banuiesc ca cele de pe DVD seamana mult cu cele gasite de mine.
  4. WhiteAngel
    11 ian 2013 17:52:06 - permalink
    WhiteAngel
    felicitari atunci ! cat ai slabit pana acum?
    pana la urma ai facut rost de filmulete?
  5. anda mihaela
    11 ian 2013 11:59:01 - permalink
    anda mihaela
    Sunt in a3a saptamana de dieta 3S si este putin dificil cu gatitul pentru ca sunt lucruri diferite la fiecare masa si e nevoie de ceva timp sa le pregatesc,cumparaturile le fac mereu de sambata pentru saptamana ce urmeaza,pana acum rezultatele sunt bune, am inteles care sunt principiile de baza si incerc sa fac sport din filmuletele ei de 4-5 ori pe saptamana.
  6. WhiteAngel
    10 ian 2013 21:11:44 - permalink
    WhiteAngel
    nup, dar in general mananc cam cum scrie acolo de la sine .. adica este o dieta sanatoasa, cu o alimentatie echilibrata la care poti sa modifici multe .. principiul este acelasi: cate putin din fiecare, cu mai multe proteine din carne nu foarte grasa, oua, lactate ; grasimi bune din nuci, migdale, alune si carbohidrati sanatosi din cereale integrale .. asa mananc eu mereu ..
    ma gandeam odata sa incerc dieta 3S, dar mi se pare dificil sa gatesc in fiecare zi ceea ce scrie acolo si eventual cred ca este nevoie de o lista saptamanala de cumparaturi ca sa te asiguri ca ai alimentele necesare asa mai bine improvizez eu cu ce am prin casa

    tu ai incercat`o?
  7. anda mihaela
    10 ian 2013 16:31:05 - permalink
    anda mihaela
    Am inteles, ai incercat dieta 3S?
  8. WhiteAngel
    07 ian 2013 08:29:52 - permalink
    WhiteAngel
    cartea am luat`o si eu tot de pe net .. nu am exercitiile
  9. anda mihaela
    06 ian 2013 19:44:44 - permalink
    anda mihaela
    Buna, am vazut ca ai postat cartea lui Carmen Bruma - 3S. As vrea sa stiu daca ai cumva si exercitiile de pe DVD. Ti-as fi recunoscatoare daca le-ai posta pe forum!
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole