Forum
Andra Teslaru
Discuţie între Andra Teslaru şi lucia ely

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Andra Teslaru şi lucia ely

Discuţie între Andra Teslaru şi lucia ely pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Andra Teslaru şi lucia ely

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 61

17 ian 2011 18:40:46 - permalink
Andra Teslaru

buna daguta ce faci? eu n-am mai apucat sa intru pe site zilele astea...cum merge cu slabeala? te-ai mai apucat de vreo dieta sau tii ceva personalizat? eu am 2 zile deja din dieta de 13 zile. maine dim ma cantaresc. de maine imi fac si abonament la sala.
ai mai vb cu fetele pe site? le-ai zis k nu mai tii rina?
in est? toate bune? te-am pupat
15 ian 2011 16:42:56 - permalink
Andra Teslaru

da asa e, nu se papa la micul dejun, dar pe mine nu ma deranjeaza, k eu de obicei nu prea apuc sa iau micul dejun. nu e de lunga durata, 13 zile nu e capat de tara, nu are nimic.
15 ian 2011 12:28:52 - permalink
lucia ely

sa nu tii asa 3 zile fructe 3 lactate 3 carnita mi se pare prea greu...si gandeste-te ca nu ai legume deloc
dc nu incerci si tu asa 3 legume +fructe 3 carnita oua lactate
cu dieta de 13 zile nu sunt de acord stii dc?
din cate stiu eu micu dejun la ea e doar o cafea si uneori o felie de paine nu asa e?
15 ian 2011 12:03:11 - permalink
Andra Teslaru

da..aia e usoara...am tinut-o si eu o data si am slabit de la 59 la 55 de kg intr-o vara....eu incep de maine aia de 13 zile si dupa ce termin cred ca tin in continuare si eu asta cu 3 zile fructe, 3 zile lactate si 3 zile carnita, eu asa o stiu, da sunt mai multe variante .
hai scumpa k treb sa reusim, te pup
15 ian 2011 09:29:29 - permalink
lucia ely

sa stii ca si pe mine ma bate gandu sa o incep iar...depinde cate kg am ...miercuri adica de knd sunt racita am mancat normal si am facut sport....si de am tot 68.8 atunci nu mai tin rina ca nu ma risc mi se pare super ok dieta dar nu ma incanta sincer deloc micu dejun am incercat de atatea ori si vad ca nu e de tine...
da incapatanata de mine...inca odata si inca odata si parca nu ma mai invat
as incerca cea cu 3+3 3 zile de proteine(carne,oua,lactate) 3 zile de legume,orez,fructe nu stiu ce sa fac parca e mai usor
14 ian 2011 22:37:44 - permalink
Andra Teslaru

sincer..nici eu nu am mai tinut...am avut un impas si m-am lasat...
am slabit 2 kg in 5 zile...de la 70 kg la 68..iar knd m-am cantarit a8a zi avem 300g in plus...
si pt mine knd tin dieta si vad in plus la cantar ma descurajez imediat si ma las...
am redus tare de tot vreo 2 zile mancarea si le-am dat jos inapoi...acum am ramas la 68...
nu stiu daca ma mai apuc de rina inapoi...
cum ai reusit sa racesti asa tare?
sper ca esti bine acuma
cred k am sa tin dieta aia de 13 zile pt k am mai tinut-o o data si intr-o sapt am slabit apropae 4 kg...sa am un start incurajator tare si dupa aia vad eu cum mai fac sa mai dau cateva kg jos..
13 ian 2011 18:13:23 - permalink
lucia ely

buna draga mea
ia uite pe acasa
:*:*:* am fost racitaaa tare ...am stat in pat cu febra si dealea

tu cum mai esti?cum e cu rina?:d
eu nu am mai tinut
in sapt in care am tinut 5-6 zile am dat 3kg si un pic de la 68,9 la 66,5 si 2 zile am mancat proteine ...si nu am exagerat ca am fost plecata si am fost cu iubitu la reustaurant si asa
si le am inapoie
si acum tin tot cv cam ca rina
dar dimineata nu mananc fructe ci un senvici....si la pranz mananc asa dupa fiecare zi si nu mai tin zi de fructe cred... sa vad maine ca maine e:d
12 ian 2011 23:01:23 - permalink
Andra Teslaru

buna luci :* ce mai faci?
ms pupici
11 ian 2011 07:38:27 - permalink
lucia ely

neata draga mea.m-am întors ma bucur că nu ai uitat de mine. Tu ce m-ai faci? Te-ai mai cântarit?
09 ian 2011 20:07:59 - permalink
Andra Teslaru

buna draguta
te-ai intors si nu zici nimic??