ayssa
|
Ultima activitate: 05 aug 2018 08:01:12
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 121 la 130 din 166
-
-
ah..si 5 kg pierdute in 3 saptamine e super tare. pai pana la sfarsitul primei luni cum ar veni cred mai dai 1,5 kg jos. asa k..6,5 kg intr-o luna e super fain. bravo. abia astept sa vad poze cu tine dupa ce termini dieta
si mie imi pare tare bine k esti pe site-ul asta, tare as vrea sa am id tau de mess...da cu regulile de pe site..
tare bine e knd ai cu cine sa te iei, atlfel esti motivata si parca mai ambitionata. te pupacesc dulce dulce
P.S. si eu sapt viitoare joi vineri sambata si dim plec la poiana brasov, la schi, la paradisul acvatic la bazin..nush cum fac cu meniul da vad eu. mi-l pun la caserola.
-
lasa draguta ca ai sa treci cu bine peste ziua de azi. sunt convinsa. daca e sa fie ceva din care ai voie sa papi azi, f bine, daca nu, inchizii ochii si nu mirosi nimic.si daca ai sa gusti ceva n-o sa fie un capat de tara, dar sunt convinsa ca ai tarie si ai sa fii mandra de tine la sfarsitul zilei.
am vazut pozele cu tine si iubi tau. va sta f bine impreuna.
pe mine kg in plus nu m-au deranjat atat de tare (doar in mom knd e de mers la mare) si prietenul meu n-are nicio prbl, asa m-a cunoscut acum 3 ani (bine atunci aveam vreo 63 kg)....DAR..problema mare e urmatoare: la vara voi fi miresica si m-am trezit in ceasul al 12lea k tre sa fiu frumoasa la nunta mea...asa ca...dieta asta e ultima mea sansa si trebuie sub orice forma s-o duc cu bine pana la capat. -
Multumesc!!!! Sper sa fie si la voi cat mai multe cu minus! Sunt asa s-asa, foarte stresata ca nu apuc sa invat pentru examene, alte probleme cotidiene..... Of.... Tu ce mai faci? Mai ai examene? Te pup si bafta in continuare la concurs -
Buna , Ayssa
sunt happy, ca am luat morfopatu'! Yuhuuuz, mai am semio med si semio ch si gata! Tu cum stai cu examenele???
De dieta ,ce sa zic... o tin, sunt ziua 6,astept sa vad rezultate!
Tu ce mai faci? Ai vazut ce frumos e afara?
:* weekend placut , spor la invatat, slabit si ZAMBIT -
neata draguta.ce faci? eu nu ma pot cantari azi sa vad de unde incep..k deh..probleme lunare. am sa ma cantaresc cand trec si atunci am sa schimb si tikeru si tot. alataieri knd m-am cantarit aveam 68.3...cred k de-abea joi am sa ma cantaresc, ca sa fie dupa o zi de proteine.sper sa imi arate cantarul cel mult 67 atunci.daca e mai putin nu ma supar.
pana acuma am papat o portocala binenteles si mai urmeaza inca una mai acus si astept sa vina tata din oras sa-mi aduca ce am nevoie sa pap la pranz.
te-am pupacit -
promit ca o sa pun,dar nu stiu cand.o sa incerc zilele astea.filat,ca de obiceite pupacesc -
promit sa fiu cat se poate de cuminte si sa nu calc stramb. meniul pe maine salata din branza telemea cubulete, cu rosii, castraveti, ceapa verde si frunze de salata.poate si morcov ras, ma mai gandesc k nu prea imi place morcovul.
tu la ce zi esti maine? si ce papi? te pup -
aahh..si ghici cu ce a venit tata meu in seara asta. cu portocale. muuuuulteeeee. cate crezi? nici mai mult nici mai putin de 7 kg. din alea mari, dulci si zemoase. le-a gasit la 2 lei kg si a cumparat cate a putut duce. deci de aine am treaba cu portocalele
-
buna draguta. ce faci? ai terminat sesiunea? azi am avut si eu examen si profa ne-a facut-o rau de tot. dupa ce un sem ne-a dus la statia de epurare a apei, am luat probe de namol, am insamantat, am vazut o mie de colonii de microorganisme, le-am colorat, le-am calculat de n-spe mii de ori...la examen ne da alcatuirea nu stiu ce aparat de la statia de epurare. doar cativa au scris...restu..restanta. printre care si eu. asta e.
tu cum stai cu dieta? te-ai mai cantarit? ai mai slabit? prea multe intrebari de-odata
de-abea astept de maine sa incep iar. pe maine lactate. branzica telemea cu rosii, castraveti, ceapa verde, salata. yumm.
Despre mine
- Despre ayssa
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Timisoara
- Ocupaţie
- Studenta
- Hobby
- dansul
- Sportul preferat
- inotul, jogging
- Dieta
- Dukan
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 164
- Bust (cm)
- 102
- Talie (cm)
- 85
- Şolduri (cm)
- 117
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 67
- Grăsime corporală (estimată)
- 42.8% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 102
- Braţ (cm)
- 33
- Gamba (cm)
- 42.5
- Genunchi (cm)
- 41
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2614
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 2097
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1323
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 103
- Greutate (kg)
- 100.5
- Greutate dorită (kg)
- 68
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Alimente - Lamaie
- Imagine fundal ticker
- Cer - Noaptea cu luna si nori
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 89
- Data start ticker
- 14.9.2015
- Data sfarsit ticker
- 14.9.2016
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Vara - Soare vesel (1)
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Padure pe deal
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1000
- Valoarea curenta cursor
- 0
- Data start ticker
- 3.1.2013
- Data sfarsit ticker
- 3.2.2013
- Denumire ticker
- Minute de sport
- Semnătură
©2008-2024