Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

badgirl

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

badgirl badgirl este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
  1. niculina04
    20 dec 2011 18:43:45 - permalink
    niculina04
    poate te hotarasti anul viitor si intri mai des ,viata mea e aceasi ,am grija de fete ,treaba prin casa si ma omor cu sportul cand am chef .....eu am scazut ceva in cm dar nu spectaculos ........unde petreci Craciunul si Anul Nou?.....sarbatori fericite iti doresc,pup
  2. niculina04
    30 nov 2011 16:12:48 - permalink
    niculina04
    ciao,ce fc draguta ,pe unde mai esti?pup
  3. niculina04
    24 oct 2011 09:53:48 - permalink
    niculina04
    asa se intampla dupa sport si dus scazi mult,eu alegam si pierdeam cate 700 de gr intr_o ora de alegat iar dupa dus mai pierdeam inca vreo 300 ......ma bucur pt tine ca slabesti repede ,am vazut ca ai facut topeieli la kangoo e super fain o sa reusesti sa faci ex cum trebuie in timp
  4. niculina04
    21 oct 2011 16:23:50 - permalink
    niculina04
    cu siguranta o sa te tin ,asa ma ambitionez sa slabesc,pupic si astept vesti despre evolutia ta
  5. niculina04
    20 oct 2011 17:09:36 - permalink
    niculina04
    .........am slabit 14 kg pana la jumatatea lui aprilie iar dupa inca trei pana pe la sf lui mai si apoi am intrat in perioada de stacnare pana cand am plecat in cocediu si m_am ingrasat....................
    In perioada de slabire am avut perioade can am slabit doar in cm nu si in kg si au fost cate sapt ...........acum am inceput de vreo 2 sapt sa incep sa mananca la fel si sa fac sport am slabit 1.5 kg si mai mult in cm (mai vizibil la talie)......dar mai calc stramb in fiecare zi,pupic si o seara frumoasa
  6. niculina04
    20 oct 2011 17:05:45 - permalink
    niculina04
    initial slabisem 17 kg dar in vacanta in Rom am pus vreo 5 in 2 luni (am pus 1 kg dupa ce am ajuns acasa)si cativa centimetri peste tot.........pai cum am slabit....am inceput pe 15 sau 17 ianuarie sa fac sport cu Carmen Bruma , niste ex acasa de 4 ori pe sapt ,apoi la inceput nu puteam sa alerg ca oboseam dupa 500 m si am hotarat sa practic mersul alert intre 45 min si 1h15min aproape zilnic ,apoi am tgrecut la alergare de 3 ori pe sapt cate 50 min plus exercitii acasa,asa am terminat cu sportul......mancam salate f multe cu carnita de pui sau vita la gratar,legume trase la tigaie uneori la pranz imi faceam o omleta cu ciuperci si salata ,seara papam salata din morcov cu telina si cu varza rosie(o ador),imi pregateam ciorbe de legume pt 3 zile si papam odata sau de doua ori pe zi,in cocluzie mi_am schimbat felul de prepara mancarea pt mine cat si la ceilalti(cateodata

Despre mine

  • Despre badgirl
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Constanta
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    168
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2134
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1617
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    843
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    91
    Greutate (kg)
    67
    Greutate dorită (kg)
    58
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Flori - Fundal verde
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    1.8.2011
    Data sfarsit ticker
    1.1.2012
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 08 apr 2016 06:31:33
  • Data înregistrării: 13 oct 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 1 din 1
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole