Cassy
|
Ultima activitate: 20 aug 2017 22:47:28
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 70
-
-
Din sacele!
tu? -
Ei
am talie mica si solduri mari 
e o proasta combinatzie -
-
-
-
Hei.
Uite si eu am intrat umpic pe net si ma pun imediat sa imi invat la chimie ca dau maine test ..
Si eu sunt umpic,foarte umpic racita ..Am fost in wk la o prietena care era si este racita .. si credeam ca,eu cum am anticorpii mai tari sa nu iau.Si a inceput asa umpic sa ma doara gatul,ieri inca umpic si azi umpic pana mi-a ajuns sa am probleme si cu nasul
M-am dat imediat pe ceaiuri,ca sa previn ..
Acum,ma duc sa citesc si sa invat Te pup,vorbim diseara 
-
Buna.
Ce mai faci Cassy?
Cum merge?Te simti bine? -
papasem niste cornulete cu rahat ... in fine ... acum nu mai conteaza ... am luat o pauza de la dieta pentru ca ma doare foarte rau stomacul si probabil ma voi apuca de South Beach de luni ... ai mei deja s`au suparat pe mine cand au vazut ca aproape plangeam de durere de stomac ... dar promit ca am sa revin in forta
prin jogging ma refer la alergat pe loc
... in ultimul timp am marit timpul la 90 de minute .... dar nici la 90 nu mai transpir .... habar n`am ce sa mai fac 
... tu cum o mai duci ?
-
asta e a 8a zi de "dieta" .... e binisor ... numai ca azi am calcat unpic stramb si am papat dulce .... dar nu am trecut peste 1100 calorii ..... si am mers aproape 3 ore .... si voi face si jogging 60 de min diseara. ... si sper ca se compenseaza pur si simplu nu am putut sa ma abtin
.... e grav ?
Despre mine
- Despre Cassy
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- bv
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 76
- Şolduri (cm)
- 100
- Gât (cm)
- 34
- Încheietura mâinii (cm)
- 15.8
- Antebraţ (cm)
- 24
- Coapsa (cm)
- 56
- Grăsime corporală (estimată)
- 30.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 89
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 38
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2208
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1691
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1692
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 75
- Greutate (kg)
- 70.6
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu bautura
- Imagine fundal ticker
- Marin - Corabie, apus (dreapta)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 76
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 76
- Data start ticker
- 20.1.2017
- Data sfarsit ticker
- 30.5.2017
- Denumire ticker
- Hai ca poti !
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Insecte - Fluture rosu
- Imagine fundal ticker
- Vara - Palmieri
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1000
- Valoarea curenta cursor
- 425
- Data start ticker
- 11.08.2011
- Data sfarsit ticker
- 12.09.2011
- Denumire ticker
- Minute de sport
-
Semnătură
- Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html
__________________________________________
Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
- Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html
©2008-2024