Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

dreams

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

dreams dreams este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!
Ultima activitate: 08 mai 2013 18:44:35

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 40
  1. ancad26
    11 feb 2012 19:15:08 - permalink
    ancad26
    unde esti scumpa mea ? nu ai mai intrat de mult pe aici? cum merge treaba?
  2. ancad26
    14 ian 2012 18:59:51 - permalink
    ancad26
    Dreams dear ! sa sti ca de la 108 am urcat si eu la 121 doar ce mi-am schimbat tickerul . sapt trecuta aveam 122.5 kg . insa uite ca o prima sapt de apa. plimbare de 1.5 ore si papa sanatos m-a ajutat sa ajung putin mai jos.
    ce papi tu de obicei ?
  3. Mihaela1006
    18 oct 2011 21:14:40 - permalink
    Mihaela1006
    Buna Dreams, din pacate nu am timp acum sa detaliez, dar sa stii ca respectarea principiilor este baza, asta e avantajul lui Monti, nu iti impune un meniu fix ci iti traseaza directia. Este suficient sa aplici principiile la ce iti place tie sa mananci si gata dieta
  4. Tina
    12 oct 2011 08:06:34 - permalink
    Tina
    Buna dreams! Eu incerc acum sa scap de binge eating si sa slabesc cu o dieta in care controlez carbohidratii. De 6 ani nu mai mananc fast food, nu beau nici un fel de suc, nici macar facut in casa, nu mananc orez alb, paine, cartofi, paste, zahar *decat in ciocolata amaruie peste 70% cacao. Mananc 50% raw - adica fara foc, doar alimente crude, in special legume si doar 2 portii de fructe/zi. Cereale mananc rar si doar tarate de grau, ovaz, psyillium sau fulgi de ovaz. Mananc carne, oua, lactate integrale si degresate dar nu exagerez cu lactatele pt. ca au zer si ingrasa. Mananc cat mai natural, preparat in casa, nu cumparat si cat se poate de organic, cu produse de la tara.
    Poti sa te uiti pe meniurile mele, dar nu sunt un model caci am mancat mult timp pe fond emotiional.
  5. barbuta
    06 oct 2011 22:07:56 - permalink
    barbuta
    care mai e viata ta ai mai slabit?
  6. miha1983
    01 aug 2011 18:02:53 - permalink
    miha1983
    Buna!
    eu tin monti combinat cu hipocalorica adica am grija la combinatii si incerc sa nu depasesc 1200cal pe zi. spor si tie la slabit!
  7. orhidee
    30 iul 2011 10:13:14 - permalink
    orhidee
    Eu fac bine! Ma lupt cu kg-mele!
    Tu vrei sa revii? Sa incerci sa devii o slabuta?
  8. ancad26
    29 iul 2011 19:26:11 - permalink
    ancad26
    nu ai pt ce cu mare placere ! si hai ca putme eu alatrui de slabute reusesc mult mia bine
  9. ancad26
    29 iul 2011 19:10:59 - permalink
    ancad26
    http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...nite-2568.html
  10. ancad26
    29 iul 2011 18:59:25 - permalink
    ancad26
    da am meniuri dar la cele din weekend sa nu te uit si in rest am meniuri si am participat la un concurs de slabit sa te uiti pe site la sectiunea ghidul sklabutei nou venite. pai daca noi nu ne mobilizam cine sa ne mobilizeze . interesul e al nostru si eu mai pierd elanul dar il recastig ca sunt multe kg de dat jos nu pot continua la fel ca inainte

Despre mine

  • Despre dreams
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    undeva
    Ocupaţie
    operator pc
    Sportul preferat
    Navigarea pe slabutze.ro
    Dieta
    Dieta Rina
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    165
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2397
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1880
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1106
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    110.7
    Greutate (kg)
    110
    Greutate dorită (kg)
    80
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Verdeata - Trifoi cu noroc
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna si stele pe cer
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    109
    Valoarea finala
    80
    Valoarea curenta cursor
    109
    Data start ticker
    1.10.2012
    Data sfarsit ticker
    30.12.2012
    Denumire ticker
    Rina...trebuie sa slabesc!!!!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Cantar albastru
    Imagine fundal ticker
    Insecte - Buburuza (3)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    1.10.2012
    Valoarea finala
    30.12.2012
    Valoarea curenta cursor
    108
    Data start ticker
    1.10.2012
    Data sfarsit ticker
    30.12.2012
    Denumire ticker
    Pot...cu Rina!!!!!!!!
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 08 mai 2013 18:44:35
  • Data înregistrării: 25 mai 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 52
Pagina 1 din 6 1 23 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole