Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
huskygirl19
Slăbuţa cu vechime
Ultima activitate: 18 nov 2016 11:49:30
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 151 la 152 din 152
buna
daca vrei sa afli mai multe despre mine citeste pe portal la interviu, plus jurnalul meu printre randuri daca nu ai rabdare tot.eu nu dau sfaturi la nimeni in ceea ce priveste alimenattia. fiecare are alte preferinte si alt organism.
-dar asa pe scurt mananc intre 1000-1300 calorii (mancare sanatoasa + mai merge din cand in cand cartofi pai, mcdonalds, cola light-prostii din astea, am zis ca trebuie sa invat sa mananc echilibrat si in limite mancarurile astea "bune", ca de obicei daca nu avem alte probleme de sanatate ne ingrasam ca exageram cu mancarurile astea) si acuma fac sport de 3 ori pe sapt - dans, gimnastica-exercitii pentru abdomene, brate, picioare, fund (la inceput faceam in fiecare zi aproape si acasa si si la sala) beau 2 lapa, si imi hidratez pielea cu creme
- la inceput am citit carti motivante+ aproape toate dietele astea mai rezonabile(monti, sb, etc), nu alea drastice, si am retinut din ele ceea ce as putea eu aplica
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
Despre mine
Jurnal 
©2008-2024