Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jasminesimpatica

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

jasminesimpatica jasminesimpatica este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 1 din 1
  1. VAmedeea
    06 dec 2010 19:37:04 - permalink
    VAmedeea
    Buna Jasmine, bine ai venit!
    Nu vrei sa ne spui mai multe despre tine, eventual sa iti faci si un jurnal ca sa te putem indruma?
    Referitor la intrebarea pusa de tine pe forum, sa stii ca a slabi 10 kg. intr-o luna nu este deloc sanatos. Cu siguranta nu ai ajuns la 62 de kg. intr-o luna. Un termen realist ar fi de 3 luni, printr-o alimentatie sanatoasa, echilibrata si sport cel puitn de 3 ori pe saptamana.
    Altfel, tot ce slabesti pui inapoi dupa. Si nu cred ca vrei asa ceva. Solutia de durata e cea cu pasi mici, inceata, care se face cu rabdare, perseverenta si fara regimuri drastice.
    Te pup!

Despre mine

  • Despre jasminesimpatica
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    Manager departament Comunicare
    Hobby
    Imi place foarte mult sa dansez, sa joc tenis de masa si sa-mi consum timpul cu iubitul meu.
    Sportul preferat
    Handbalul, dar nu prea am unde si cu cine sa-l practic.
    Dieta
    Nu urmez o dieta anume, evit tot ce nu este sanatos si nu te ajuta la slabit.
    Biografie
    De 3 ani ma chinui sa ajung la greutatea mea ideala si pe care o aveam la 18 ani. Site-ul m-a impulsionat foarte mult si mi-am pus deadline pana pe 25 dec. sa dau 10 kg jos.
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    163
    Bust (cm)
    88 cm
    Talie (cm)
    70
    Şolduri (cm)
    97
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2008
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1491
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    10kg pana pe 25 dec.
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    -575
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    62
    Greutate (kg)
    62
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Catelusa
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Mos Craciun
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    24.11.2010
    Valoarea finala
    25.12.2010
    Valoarea curenta cursor
    10
    Data start ticker
    24.11.2010
    Data sfarsit ticker
    25.12.2010
    Denumire ticker
    Greutatea din adolescenta
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Catelusa
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Om zapada (1)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 28 nov 2010 22:07:05
  • Data înregistrării: 23 nov 2010
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole