Si eu am fost la fel, eram asa de dezamagita de mine ca nu ma puteam porni, amanam tot de pe-o zi pe alta.Crescusem la cantar bine de tot,si totusi nu eram in stare sa dau startul dietei.Acum m-am pornit, si n-am de gand sa dau inapoi, la mine e f. greu startul.Nu tin o dieta stricta, incerc sa am grija la combinatii, am exclus dulciurile, fainoasele(prajeli mai putin). M-am aprovizionat cu quinoa, naut, mei,(in sfarsit mi-am luat si ulei de cocos). La cap. sport stau f. bine , de trei ori pe sapt. aerobic , iar in rest pedalez de rup..... , dar valurile de celulita sunt tot acolo
(cred ca acolo trebuie masaj).Tu esti tinerica si slabesti mai usor, important e sa te monitorizezi tot timpul , sa nu te lasi.