Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între just21 şi coco23

Discuţie între just21 şi coco23 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între just21 şi coco23
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
  1. coco23
    25 dec 2011 16:02:46 - permalink
    coco23
    Sarbatori fericite si tie, scumpilici
  2. just21
    25 dec 2011 15:02:14 - permalink
    just21
    Craciun Fericit!!!!!!!!!!!!!!!!!:*:**:*:*:*:*:*:**:*:*:*>: D<
    Si Sarbatori Fericite alaturi de cei dragi!!!!!!!
  3. just21
    19 dec 2011 20:59:37 - permalink
    just21
    Ma tenteaza gandul sa imi iau ceva rondele de grau sau orez expandat pana renunt definitiv la paine..Sa stii ca asta imi doresc enorm..acuma am mai redus din ea pt ca am mancat mai multa intr-un timp.Acuma pap de 2-3ori pe sapt.Cu putin exercitiu scap de tot de ea.Si de Craciun sunt preocupata nu atat de prajituri de la care ma abtin cat de la mancarurile care se vor face.....sper sa fie totul bine..dar gata nu mai vreau sa ma stresez cu asta!tocmai am venit de la sport si ma simt foarte bine!:X:X
  4. coco23
    19 dec 2011 20:50:12 - permalink
    coco23
    mda, papa pesmeti wasa in loc de paine, rondele de orez expandate sau terci de ovaz, toate astea te umfla rau in burta, dar au putine calorii.

    Cu nucile si oleginoasele mai uspor - or fi sanatoase dar tot au calorii si o gramada

    Conteaza ff mult CE mananci, mai putin CAT mananci.

    Pe mine ma ajuta fff mult sa consum alimente raw, crude, nepreparate termic
  5. just21
    19 dec 2011 16:55:21 - permalink
    just21
    buna!:*.Multumesc pt sprijin.Eu nu am cantar de bucatarie.Aproximez portiile,dar de obicei le pun mici pt ca mie frica sa nu am prea multe calorii.La Rina md e compus din fructe.De obicei pap cate un fruct/nuci si beau o cafea cu zaharina.la pranz pap ce trebuie pt ziua respectiva iar la cina..La cina pap foarte putin..sau doar ciugulesc pt ca nu sunt obisnuita sa pap seara mai ales ca merg si la sport,asa mi-am obisnuit corpul de ani de zile sa nu pap seara.Imi e greu sa ma abtin de la paine desi mananc doar paine neagra.Eu zic ca asta e principalul motiv ca nu pot slabi.Cu dulciurile si fainoasele nu am treaba pt ca nu sunt adepta lor.Ma pot abtine linistita..Doar ca de multe ori cand vad ca nu am rezultate ma demoralizez si nu mai tin cont de nimic, pap mai mult caloric dupa care am mustrari de constiinta si in celelate zile scad caloriile..Astea sunt greselile pe care incerc sa le indrept, insa imi este foarte greu pt ca imi pierd increderea in mine si simt ca nu mai pot continua.
  6. coco23
    19 dec 2011 16:38:03 - permalink
    coco23
    Hei, ce faci? M-am gandit la tine si am ajuns la concluzia ca sigur faci ceva gesit dc nu slabesti.

    Incearca sa iti cantaresti papica, poate papi mai mult decat crezi - gramajele sunt inselatoare, sa stii.

    Pune-ti meniurile aici ca poate te mai sfatuiesc si eu si iti dau vreun sfat bun:9

    Te pup, fruntea sus!
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole