Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Livia89 şi daduti

Discuţie între Livia89 şi daduti pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Livia89 şi daduti
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 5 din 5
  1. Livia89
    24 ian 2011 20:05:34 - permalink
    Livia89
    bravo pt reusita in dieta e un mare pas inainte incearca sa faci si putina miscare si vei vedea si mai multe rezultate decat pana acum

    multa bafta si vointa puternica
  2. daduti
    24 ian 2011 16:13:49 - permalink
    daduti
    multumesc pt sfaturi,de 2 saptamani am renuntat la dulciuri,la prajeli si chiar la bauturile carbogazoase.intradevar au aparut rezultate,si sunt foarte multumita de mine urmeaza a 3 saptamana de dieta
  3. Livia89
    22 ian 2011 21:34:40 - permalink
    Livia89
    buna si bine ai venit printre noiar fi un inceput sa-ti faci un jurnal si sa folosesti calculatorul de calorii pe site, sa-ti postezi meniul zilnic in jurnal pt a primi sfaturi de la celelalte slabute

    eu am scris ce am facut pt a slabi in interviul acordat slabutelor, si in mare strategia mea e cam asa: lupta cu kg cere multa vointa, umpic de disciplina si de efort, dar rezultatele nu vor intarzia sa apara pt inceput, e important sa reduci prajelile, dulciurile, fainoasele apoi sa le papi din ce in ce mai rar e important sa mananci sanatos, si pt asta gasesti multe retete si articole pe acest site.de asemenea, ai grija sa bei cel putin 1,5 l lichide/zi, de preferinta necarbogazoase si fara zahar adaugat.nu in ultimul rand, apeleaza cu incredere la sport, orice simti ca te solicita pana la tonifiere sau transpiratie, de 3-4 ori/sapt, 20-30 de minute/zi, apoi cresti durata si frecventa lor cam asta e "reteta" pe care o recomand oricui are nevoie de ajutor mult succes
  4. daduti
    22 ian 2011 21:19:17 - permalink
    daduti
    ma intereseaza retete care dau intradevar rezultate
  5. daduti
    22 ian 2011 21:18:15 - permalink
    daduti
    buna,sunt noua pe aici dar am aceasi problema ca si voi .vreau sa fiu slabuta,in timpul sarcini am luat in greutate 21 de kg si vreau sa scap de ele .va rog ajutati-ma
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole