Forum
Livia89
Discuţie între Livia89 şi Tina

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Livia89 şi Tina

Discuţie între Livia89 şi Tina pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Livia89 şi Tina

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 21

22 ian 2011 14:15:40 - permalink
Tina

Multumesc la fel, Livia!
22 ian 2011 13:36:45 - permalink
Livia89

depinde si ce sport faci mie imi ajungeau 40-50 de minute de tae-bo

capul sus weekend placut sa ai din ce in ce mai linistit, sper
22 ian 2011 13:25:18 - permalink
Tina

nu ma mai descarc cu sport...iar imi fac rau si ajung la 4 ore/zi, dureri musculare, oboseala, insomnii. Asa faceam inainte, acum fac ce simt, dar mai am de lucru cu mancarea. Oricum fac sport de 4ori/sapt - 50min. Multumesc pt. incurajari!
22 ian 2011 13:21:46 - permalink
Livia89

eu in general am probleme cu cantitatile orice-ar fi, trece mai ai timp sa slabesti, nu ne grabeste nimeni acuma concentreaza-te sa te vindeci sufleteste, si vei recupera si paguba facuta, sunt sigura sau daca te deranjeaza tare, gandeste-te ca nu mancarea iti va rezolva problema

eu cand sunt suparata am tendinta sa nu mananc decat in ultima instanta, si decat sa fac asta(ca nu-i de joaca, am hipoglicemie si m-as putea trezi culeasa de pe jos...) ma descarc de orice ar fi cu sport incearca si tu, poate te ajuta sa te descarci intr-un mod util slabitului

sa treaca
22 ian 2011 13:17:09 - permalink
Tina

stagnez, chiar adaug , am avut cv probleme personale si..am mancat mult, nu zahar, dar mult.
22 ian 2011 13:04:52 - permalink
Livia89

la cum arata, sunt sigura eu nu sunt mare iubitoare de fast-food, imi pare ca o rulada sau ca o clatita azi am mancat deja omleta, o s-o incerc in ziua urmatoare de md cu oua

iar restul... cand ies de la South Beach mai am pana sapt viitoare de tinut fara fructe, si apoi le introduc si pe acelea, si apoi cerealele pana atunci sper sa nu mai fie nevoie sa slabesc

tu cum o mai duci cu slabitul
22 ian 2011 12:49:23 - permalink
Tina

te invit sa le gusti, sunt gustoase, iar omleta aia ar satisface orice iubitor de shaorma )
22 ian 2011 12:42:35 - permalink
Livia89

e interesanta omleta, facuta ca o rulada si batoanele zici ca sunt batoane proteice ai ft multe idei, ti-am spus, voi ajunge eu la ele si o sa ma bucur ca le-ai pus
22 ian 2011 12:40:37 - permalink
Tina

acum am pus retetele in albumul meu si in calculatorul de kcal. Take a look!
22 ian 2011 12:37:12 - permalink
Livia89

vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai nu te mai intreb nimic din astea pana nu ies din perioada "fara dulce" mai am 2 saptamani si trec si eu pe deserturi facute in casa mersi mult de idei ai scris pe site retetele sau ti le cer eu cand le voi face?