Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

lucia ely

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

lucia ely lucia ely este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 431 la 440 din 926
  1. flor1ana
    25 apr 2011 22:06:37 - permalink
    flor1ana
    nunta?? ohooo stai sa termin facultatea, sa-mi gasesc de munca, sa nu mai stam in chirie si apoi mai vedem de nunta. E grea viata... mai ales ca el e bugetar! Suntem de 2 ani jumate impreuna. Interesanta specializare ti-ai ales, foarte multa lume are probleme cu alimentatie, si o sa castigi bine dupa ce vei termina tu ai prieten ?
  2. flor1ana
    25 apr 2011 19:24:28 - permalink
    flor1ana
    da... prietenul, fiindca parintii lui sunt despartiti, trebuia sa fie in 2 locuri diferite, si asa vine ff rar acasa. El e la Bucuresti acuma, maine la servici, si maine plec si eu spre el... iar facultate... examene... m-am cam saturat de monotonia asta tu esti in cls a 12-a nu?? unde ai vrea sa dai la facultate?
  3. flor1ana
    25 apr 2011 13:41:00 - permalink
    flor1ana
    suparata nu... doar plictisita. Nu aveam cu cine sta, vorbi, decat cu parintii. Dar vroiam si cineva de varsta mea dar ciuciu. Eu fac tae bo 3 zile pe sapt, si alergat (min 30 minute) tot de 3 ori pe sapt. Eu am mai facut sport inainte, dar fiindca m-am mutat la Bucuresti n-aveam timp pt mine deloc... Oricum, felicitari pt kg slabite! PS: esti foarte frumoasa :X App, din ce oras esti??
  4. Sarita
    25 apr 2011 10:36:35 - permalink
    Sarita
    Paste fericit!
    Ieri am avut musafiri si nu am avut timp sa fac sport dar nici nu am papat asa mult Azi iarasi avem musafiri Tu ce ai facut?
  5. flor1ana
    25 apr 2011 08:31:16 - permalink
    flor1ana
    salutare. Bine te-am gasit poi... im principiu prin sport, si am renuntat la dulciuri, chipsuri si alte balarii. cam 6 kg intr-o luna dar tu?? cum ai reusit? ca vad ca ai slabit o gramada. Tu esti cea care trebuie sa ma invete
  6. Cintya
    24 apr 2011 06:19:34 - permalink
    Cintya
    Hristos a inviat ! Paste fericit alaturi de cei dragi

    As pune si eu felicitari, insa nu ma pricep. Te pup :*:*:*
  7. Sarita
    23 apr 2011 20:29:55 - permalink
    Sarita
    HI
    Pana la urma mergi la Inviere?
  8. Roxii
    23 apr 2011 16:55:41 - permalink
    Roxii


    Un Paste fericit iti doresc scumpo si multa fericire alaturi de cei dragi!
  9. alynacrystyna
    23 apr 2011 11:21:10 - permalink
    alynacrystyna
    succes iti doresc cu SB
    hai ca o sa reusesti..m-am uitat la poze si imi place tare mult ce am vazut ..esti o faina
    asa si eu..zilele astea mai dau pe laturi ) dar de luni ma apuc de treaba...ca nu mai tine...de o duc tot asa stric tot ce am reusit pana acum
  10. Sarita
    23 apr 2011 10:34:53 - permalink
    Sarita
    Neatzaaa!
    Pentru azi chiar nu am niciun plan...vreau sa ma odihnesc (sa simt ca e Sarbatoare,nu? ) si sa pap cat de cat sanatos...azi chiar nu am pofta de mancare asa ca nu cred ca imi va fi greu.
    Abia astept sa merg la Inviere :X
    Tu ce planuri ai? :*

Despre mine

  • Despre lucia ely
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    *~*
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    citesc ,,asc muzica etc
    Sportul preferat
    zumba:X
    Dieta
    personalizata
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    152
    Bust (cm)
    108
    Talie (cm)
    77
    Şolduri (cm)
    105
    Gât (cm)
    34
    Încheietura mâinii (cm)
    23
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta antebrat este incorecta.
    Burta/"Colac" (cm)
    98
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1867
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1350
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    834
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    95
    Greutate (kg)
    92
    Greutate dorită (kg)
    60
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu bautura
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Minge, scoica si galetusa
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    75
    Valoarea finala
    50
    Valoarea curenta cursor
    64.2
    Data start ticker
    27.12.2021
    Data sfarsit ticker
    20.12.2022
    Denumire ticker
    din nou!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fetita cu inimioare
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Burta (cm)
    Valoarea de start
    104
    Valoarea finala
    60
    Valoarea curenta cursor
    64.2
    Data start ticker
    20.4.2015
    Data sfarsit ticker
    20.4.2016
    Denumire ticker
    colac de salvare:))
  • Semnătură
    04.01.2022 95.6
    18.01.2022 91.5

    1300 kcal pe zi pt slabit
    proteine 15 %= 45 gr
    glucide 55 % =166 gr
    grasimi 30% = 41gr

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 nov 2023 07:28:07
  • Data înregistrării: 08 mai 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 76
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole