Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între mvthebest şi danielle B

Discuţie între mvthebest şi danielle B pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între mvthebest şi danielle B
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
  1. mvthebest
    03 sep 2010 09:05:53 - permalink
    mvthebest
    Asa faceam si eu. In timpul saptamani eram cuminte, dar in weekend mancam tot ce prindeam
    Incearca totusi sa te controlezi. Totul vine de la noi din minte. Chiar merita felia aia de tort? Merita sa o vezi dupa pe burtica/fund?
    Aici sunt multe sfaturi bune de ale slabutelor. Sfaturi slabire de la slabute (I) - Slabute.ro
    Sfaturi slabire de la slabute (II) - Slabute.ro
  2. danielle B
    02 sep 2010 23:31:17 - permalink
    danielle B
    Nu stiu ce sa zic.. am incercat sa tin foarte multe diete si nu am reusit sa duc niciuna la bun sfarsit.. ma apucam serios de ele iar la sf de saptamana renuntam fara sa.mi dau seama iar asta ma descurajeaza foarte mult acum vreau si sunt hotarata chiar si de maine dar nici nu stiu cum si cu ce sa incep ... te rog da.mi niste sfaturi sau ajuta.ma.. si inca ceva .. sper ca nu te plictisesc sau eu mai stiu.. dar chiar imi prinde bine sa vorbesc cu cineva care s.a confruntat cu problemele astea
  3. mvthebest
    02 sep 2010 23:03:59 - permalink
    mvthebest
    Poate nu ai alimentatia adecvata.
    Elimina dulciurile,prajelile,sucurile acidulate,produsele de patiserie,cipsurile.
    Mananca legume,lactate degresate,pui/peste,oua,cereale integrale,fructe(maxim3 zi)
    + 30-60min bici de 3-4x saptamana si sigur slabesti.
  4. danielle B
    02 sep 2010 22:58:17 - permalink
    danielle B
    si eu am bicicleta stationara acs, adica e medicinala nu e chiar asa performanta dar mi se pare inzadar nu stiu dc
  5. mvthebest
    02 sep 2010 22:46:11 - permalink
    mvthebest
    Buna:*
    Aici este interviul cu mine. si am vb despre cum am slabit, De vorba cu Mvthebest – “…pana in prezent am slabit 15.8 kg…” - Slabute.ro
    De aproape un an mi-am cumparat si bicicleta stationar si fac pe ea,de la 30min in sus.
    Nu am fost la sala,mi-as fi dorit.
  6. danielle B
    02 sep 2010 22:43:24 - permalink
    danielle B
    uau... Vad ca ai slabit 14 kg... e ceva, felicitari:* eu sunt noua pe aici si inca nu m.am integrat f bine... imi poti spune in cat timp ai slabit atat si prin ce metode? ai tinut o anumita dieta? sau doar un stil alimentar sanatos si sport? si daca sport... ce fel de sport?adica practicai vre.un sport sau faceai sala... astea...? Ms :*
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole