mysteriousgirl
|
Ultima activitate: 19 oct 2014 20:32:00
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 61 la 70 din 167
-
-
-
ooo felicitari !!!! si mult succes la interviu !! eu oscilez intre 54 si 55 nu stiu cum reusesc
, si azi am mers cu bicicleta jumate de oras (deal !!! ) si apoi am facut si 6 ture de stadion . Acum am ajuns acasa si sunt franta , un film si somn usor ) Te :* ma mai cantaresc si maine ( eu nu am cantar acasa si ma duc la o prietena si aflu ) te :* -
daca iti vine sa crezi , tot nu m-am cantarit inca eu zic ca da, poate ma cantaresc azi si iti spun
, tu ce faci ?:* -
Multa bafta si tie ! daca tie frica de apa de ce nu te duci la un bazin mai mic intai si apoi sa treci la o adancime mai mare? mie nicioadata nu mia fost frica de apa dar inainte inotam doar la 2 metri maxim adancime, acum nu mai am nici o problema au fost si 7 metri sub mine si 12 , somn usor si spor cu scoala si cu tot ce ti-ai propus :*:*:*
-
Mai exista un avantaj la mine , eu locuiesc doar cu sora mea, si noi hotaram ce ne facem de mancare,si cum sora mea nu se omoara cu gatatitul si eu merg pe ''dieta mea'' e chiar foarte bine. Dar de exemplu daca merg la bunica si a facut niste sarmalute de iti lasa gura apa sau ardeii umpluti sau salata biof sa nu crez ca ma infometez, normal ca am sa mananc doar ca mai putin
-
Nu asa dorm eu muuult
ma mai trezesc ma intorc pe partea cealalta si tot asa. Nu ma infometez dar cat mananac acum chiar nu am senzatie de foame si daca mie pofta de ceva un fitness sau un alt baton de asta cu sportul e cam asa , de alergat imi place sa alerg si mi-am facut un traseu de ceva timp prin cartier care e foarte bun si e cam de 2 km si incerc macar la 2 3 zile sa il fac. Inainte cand eram slaba alergam (ziceam eu sa ma mentin ) si alergam cu un prieten cam vreo 3-4km si cand ma mai duc la piscina cu fetele inot cat mai multe ture de bazin, chiar si pe sub apa, nu conteaza inot sa fie ! -
hey :* bine , uite abia am terminat de mancat m-am trezit pe la 3 si am primit o gramada de telefoane pe care le-am dat respins normal ca vroiam sa dorm. Planul meu .. hmm am renuntat la cartofi prajiti, la prajeli in general , si m-am dat pe iaurturi ca sa zic asa , (eu oricum de felul meu nu mananc mult , dar cand imi era foame sau ceva mergeam la magazin si ma indopam cu dulciuri si snaksuri si acum in loc de snaksuri mananc batoane fitness si fructe ( nectarine si mere in general) Paine eu nu mananc de fel (deoarece la magazinul de jos aduce numai feliata si nu imi place ca nu are gustul ala de paine de la brutarie adevarat ca sa zic asa, si oricum daca cumpar iau de aia cu tot felul de seminte si o prajesc (asa imi place la nebunie) In rest cam atat. Am sa ma cantaresc azi maine sa vad si eu ce transformari a mai suferit corpul meu:d
-
-
nu nu e suficient ...dereglezi tot metabolismu ai grija!
de dimineata ...40 g paine cu ou un ou fiert ...un gogosar rosu si o rosie ...+20 g paine....
la gustare 100 g struguri+100g banana
la pranz o sa mananc niste dovlecel+vinete+rosii+ardei la cuptor si diseara nu stiuD:
Despre mine
- Despre mysteriousgirl
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- .
- Ocupaţie
- .
- Hobby
- reading, traveling
- Sportul preferat
- voleyball
- Dieta
- personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 175
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2333
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1816
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 15
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- -1541
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 73
- Greutate (kg)
- 73
- Greutate dorită (kg)
- 55
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Munti la apus de soare
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 73
- Valoarea finala
- 55
- Data start ticker
- 20.10.2014
- Data sfarsit ticker
- 01.12.2014
- Denumire ticker
- Live what you love!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Winnie Pooh
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Luna mare pe cer
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- the challange
-
Semnătură
Dream as if you ll live forever, live as if you ll die today!
©2008-2024