Am fost in situatia asta. Dar nu e o problema chiar atat de mare,crede-ma. Eu ,de exemplu ,imi mai iau la mine migdale(sau bucatele de nuca),la scoala. Sunt sanatoase, contin o multime de uleiuri esentiale organismului, sunt dietetice si chiar tin de foame. Poate sa si le puna frumos intr-o punguta,sau chiar in buzunar- nu observa nimeni asa tare daca rontai cate o migdala. O alta solutie foarte buna ar fi fructele - nu stiu cum e in clasa ei ,dar la mine,cel putin , multa lume isi cumpara mere sau banane in pauze. (sau isi aduc de acasa). Incearca sa ii explici cat de toxice si cat de artificiale sunt produsele de tip junk-food (snaks-uri ,chips-uri ,pop-corn la punga etc.) si bauturile carbogasoase continand coloranti artificiali. Cititi impreuna niste etichete de la astfel de produse,arata-i diferite articole despre E-uri si efectele chimicalelor asupra organismului. Nu va renunta brusc la mancarurile preferate,dar cu timpul cantitatile vor scadea drastic. Si asta conteaza!