Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între puiu şi jessik

Discuţie între puiu şi jessik pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între puiu şi jessik
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15
  1. jessik
    24 iun 2011 21:02:46 - permalink
    jessik
    ce faci draga, nu mai incerci sa slabesti? eu am aproape 10 kg slabite de cand is pe forum.. putin cate putin reusesti, daca faci ceva..
  2. jessik
    25 mai 2011 18:14:28 - permalink
    jessik
    buna draga, pai, stiu ca nu degeaba am mai pus putin, dar incerc sa fiu tare sa nu mananc dulce. o sa caut si eu ceva exercitii, oricum m-am apucat si de banda sa alerg la sala, si acolo chiar simt, ca transpir mult.eu pt orice greseala , se vede la cantar.. succes si tie..
  3. puiu
    25 mai 2011 08:11:16 - permalink
    puiu
    buna jessik.......ce mai faci draga? am vayut ca ai scris ca esti dezamagita....nu descuraja mergi inainte.....renunta la tot cei dulce chiar si un pic ala de dulce face rau....dak chiar nu mai poti dupa dulce cumparati ciocolata cu 80-85% cacao...si ai sa vezi cum iti trece pofta de dulce.Eu deabea acu incep sa scad la cantar...dar mis f bucuroasa ca scad in cm......am mers f mult pe jos...fac si start walking si mis indragostita de hip-hop abs cu shaun t.....incearca sa faci tu hip-hop ca e superb si e chiar pt burta.......succes in continuare
  4. puiu
    14 mai 2011 12:12:16 - permalink
    puiu
    Buna jessik.....stiu ca am cam mancat la inceput dulciuri....nu e ok.....supa manc cand fac multa sau ciorba ca eu am probleme cu constipatia....si este cand nu beau f mult apa.....eu nu pot rezista sa treaca 2 zile fara ceva supa sau ciorbita.....mie imi place mai mult salam decat sunca...mi-am mai luat sunca si e cam sarata....nu prea imi prieste la stomac...de luni vreau sa incep sa tin scarsdale...am fost f ocupata si nu am reusit sa ma tin de sport zilnic......dar vreau sa ma bag pe hip-hop abs....numa ca mi frica ca am probleme cu spatele ...da mai vad eu...si eu am cm acuma neregulat...nici nu stiu cand trebe sa imi vina....e aiurea
  5. jessik
    14 mai 2011 07:17:28 - permalink
    jessik
    ce mai faci draga? m-am uitat peste meniurile tale, si vad ca si tu le ai cu dulciurile.
    eu mai mananc dar in cantitati f mici, ca mai gust.
    dar incearca sa mai reduci, ele sunt inamicul numarul unu in curele de slabit si alimentatia sanatoasa.
    daca tot ti-e pofta de ceva gusta, o data la cateva zile, cateva grame, biscuitii sau alte chestii de patiserie, nu sunt bune,
    si cantitatile de mancare am vazut ca erau chiar maricele, 800 ml de supa, o fi supa, dar poti manca atata? nici mezelurile nu sunt bune, in special salamurile, eu le evit, mai mananc sunca de piept d epui, dar mai rar. sper ca nu te sup, dar e bine s ane incurajam, si eu am aflat acuma de carbo, ca is rai la slabit, si aia is si in fructe.. o s aincerc sa ii mai reduc.
    e bine ca faci sport, cat de putin, tot conteaza. eu mai stiu teorie, dar practica e mai grea,
  6. jessik
    10 mai 2011 18:16:42 - permalink
    jessik
    pai vreau sa tin legatura cu tine, si celelalte fete vor. lasa e bine ca vreis a fii mai ambitioasa, acum vara, si cand o sa vezi ca scazi la kg, o sa vrei si mai mult, incet incet, o sa mai dai din kg.
  7. puiu
    10 mai 2011 10:15:16 - permalink
    puiu
    buna jessik...ma bucur ca vrei sa mai vb,sa mai tii legatura cu mine.....pai imi merge destul de bine cu dieta..incerc sa manc cat mai sanatos...vreu sa slabesc neaparat...imi para enorm de rau ca la celalalt concurs nu am slabit ...dar acuma vreau
  8. jessik
    10 mai 2011 08:28:46 - permalink
    jessik
    ce faci draga? cum iti emrge cu slabitul asta? sper ca mai bine, sis a fii ambitoasa, ca vine vara, si trebuie sa ne simtim bine, mai ales ca esti mamica, si e f frumos sa vezi o mamica sexy.
    eu incerc s amananc mai usurel, legume, fructe, salate, peste, si sa maresc sportul.
    ce iti mai face baietelu?
  9. jessik
    03 mai 2011 09:02:29 - permalink
    jessik
    f bine, trebuie sa fim mai hotarate.. eu cel putin, am mai pus un kg jumate, sper sa fie ca imi vine cm, dar cine stie.. cand .. dar ma simt umflata, ti-ai impus niste reguli de dieta? eu ma gandes sa mananc seara salate. in rest din toate cate putin, si sa mai renunt la dulce, ca in ultima perioada nu stiu ce am avut..as fi fericita sa mai dau jos 5 kg, si totusi la urma e mai greu..
  10. puiu
    03 mai 2011 08:48:50 - permalink
    puiu
    jessik.....eu vreau sa slabesc...si m-am pus deja..chiar dak ma primeste cineva sau nu intr-un grup eu tot ma chinui sa dau jos....
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole