smonsterp
|
Ultima activitate: 13 mar 2011 14:49:07
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 2 din 2
-
cu siguranta orice miscare ajuta foarte mult....dar sa faci macar20-30 de min odata pt ca abia atunci incep sa se arda din grasimile depuse
Pe mine sincer m-au ajutat tare mult zumba abs si Ab bootcamp billy blanks.Chiar daca sunt pentru abdomen lucrezi si picioarele foarte mult
Asa mai cauta pe site si sunt exercitii speciale pt picioare,coapse etc
La mine picioarele au slabit foarte repede de la 59 de cm acum am 51 cam asa.
Inspectea-za site-ul si gasesti multe informatii utile
-
Despre mine
- Despre smonsterp
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Moldova
- Localitate
- Chisinau
- Dieta
- South Beach
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1988
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1471
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 59
- Greutate (kg)
- 55
- Greutate dorită (kg)
- 50
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 17.05.2010
- Data sfarsit ticker
- 08.06.2010
©2008-2024