Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Echipamente sport pentru casa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 16:54:52
geo martinez's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: dolj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 173cm, 57.4kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Echipamente sport pentru casa

eu mi-am achizitionat recent o bicicleta stationara si mai aveam un fel de coarda pt abdomene pe care nu am mai pus mana de nu stiu candspre rusinea mea.dar de bicicleta sunt incantata o folosesc zilnic.spor la slabit fetele
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 22 apr 2011, 01:59:16
Sheeva's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Personalizata + putin sport
Date: 162cm, 54.3kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Echipamente sport pentru casa

Citat:
Anterior postat de gily Vezi mesajul
eu am o bicicleta eliptica Orbitek, sauna belt, gantere(doua) si mai nou, de ieri un aparat pt coapse.
Buna, poti sa imi spui si mie ce aparat pentru coapse ai? Eu acolo am cele mai mari probleme...

Ca aparate nu prea am, in afara de centura seven omnipotence care vibreaza
As vrea sa imi aduc macar izoprenul de la ai mei (acum stau la bunica mea)... acasa aveam si aparat de fitness mare pentru picioare, brate si piept, il folosea tatal meu vitreg si chiar a pus bine masa musculara, dar cand a venit vara s-a lasat si acum are o burtica...

Ma gandeam sa imi cumpar si un abtronic d-ala, ca e pe sistem cu electrozi, iar eu am facut electrostimulare si am fost foarte multumita de pierderile in cm.

Mai voiam sa va intreb: mingea aceea pentru gimnastica diminueaza durerile de gat si spate datorate abdomenelor?
Sheeva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1015 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Regulament; 22 apr 2011 at 11:57:11. Motiv: Publicitate
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 22 apr 2011, 08:57:25
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Echipamente sport pentru casa

Citat:
Anterior postat de Sheeva Vezi mesajul
Buna, poti sa imi spui si mie ce aparat pentru coapse ai? Eu acolo am cele mai mari probleme...

Ca aparate nu prea am, in afara de centura seven omnipotence care vibreaza
As vrea sa imi aduc macar izoprenul de la ai mei (acum stau la bunica mea)... acasa aveam si aparat de fitness mare pentru picioare, brate si piept, il folosea tatal meu vitreg si chiar a pus bine masa musculara, dar cand a venit vara s-a lasat si acum are o burtica...

Ma gandeam sa imi cumpar si un abtronic d-ala, ca e pe sistem cu electrozi, iar eu am facut electrostimulare si am fost foarte multumita de pierderile in cm.

Mai voiam sa va intreb: mingea aceea pentru gimnastica diminueaza durerile de gat si spate datorate abdomenelor?
Buna! In primul rand nu ar trebui sa ai dureri de spate si de gat cand faci abdomene. Daca ai inseamna ca nu le faci corect. Iar pe Fitball sunt mai grele abdomenele sau cel putin asa mi se par mie. In al 2-lea rand, daca vrei sa fii tonifiata fa sport nu cumpara abtrionic care este dovedit stiintific ca este frectie la picior de lemn.
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 11 dec 2011, 21:44:50
pinksirena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Portugalia
Vârsta: 32
Dieta: Echilibrata
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 1.257
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Echipamente sport pentru casa

Am.bicicleta stationar(o folosesc de 3 ani),coarda cu mici greutati,un tip de aparat pentru abdomene,niste benzi elastice,trusa cu bara si greutati si acum vine Mos Craciun cu gantere
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 10 iul 2012, 12:50:13
andu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: CIRIE,TORINO, Italia
Vârsta: 34
Dieta: numar calorii
Date: 168cm, 53.5kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Echipamente sport pentru casa

eu am minge pt gimnastica pe care nu o folosesc,o coarda de care m-am plictisit asa mai departe sauna belt am avut si m-am oparit deci e la gunoi,un aparat de masaj pe care il folosesc din cand in cand iar acum mi-am achizitionat o banda de alergat pe care o ador si combin cu un dvd pt abdomen cu greutati de la tracy anderson
andu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 695 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 30 iul 2012, 17:30:52
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Echipamente sport pentru casa

bicileta stationara, gantere(roz), salteluta, si un set format din dvd, minge pilates, 2 mingi medicinale, 2 benzi elastice(cadou de la iubi), stepper mini(cadou de la mama lui iubi).
de la stepper am obs ca mi se maresc coapsele
de la bici ma doare fundul rau de tot
asa ca mai folosesc setul de pilates si in rest cardio cu gantere sau ex pentru fiecare grupoa de muschi in parte..si se vede..am dat jos cm buni in doar 2 saptamani
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aparate fitness, aparate sport, echipament sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mituri legate de sport demontate Slabuta Sport 13 11 mar 2011 10:58:13
Sport practicat in prezent... Slabuta Sport 21 18 iun 2010 21:12:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole