Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Esti frumoasa! Am zis! Asa ramane ;)) Cu dieta cum a mers azi? De exemplu eu azi n-am facut miscare.......... si ma tot uit pe net dupa ceva ceva..... tae-bo n-as face azi...... prea ma dor toate de ieri :)) |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
A mers bine,in afara de faptul ca am rontait cativa covrigei pentru ca incepuse sa se arate foamea cu vreo 2 ore inainte de cina:-s Tu macar nu ai facut decat azis sport.Eu...de cateva saptamani nu imi misc fundul decat la serviciu si la plimbare.Aseara am facut si azi cat as fi de obosita o sa fac,cand ajung acasa.Daca nu acum dupa seriviciu,cand ma intorc din oras de la plimbare sigur:D |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Eu sunt convinsa ca azi faci si macar 10 minute sport :) |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Acum fug sa fac 20 TJ workout,fac un dusulet si ies la o plimbarica;)) M-am cantarit si mi-a aratat din nou 66,1.E bine,zic eu,avand in vedere ca e seara,sunt plina,am si mancat am si baut,si nici la baie nu prea pot iesi.Poate ma cantaresc maine sa ma conving ca vad iar 65:) Pup apasat si ne auzim maine!;-* |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Mai ales ca faci si exercitii in seara asta......... sigur arzi ceva. Distractie placuta in seara asta! Pupici!!! Sigur ne-auzim maine cu vesti despre ce-a zis cantarul tau :-* >:D< |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Buna dimineata jurnalule si buna dimineata fetelor :-*
Azi e a 14-a zi de slabit sanatos...... De ce totusi ma tem de cantarirea de maine dimineata, offffff. N-am calcat stramb decat odata, am facut si ceva miscare - tzipa muschii pe mine de durere - si totusi taaaaaaaare mi-e ca daca arata cateva sute de grame slabite imi iau campii. Am tendinta de-a manca putin, de-a reduce portiile pentru a slabi mai repede. Stiu ca nu e corect si ma abtin sa fac astfel de prostii dar asta e primul impuls. Stiu ca m-am angajat la o lupta pe o perioada mare de timp dar cum rabdarea nu-i punctul meu forte, incepe sa-si arate coltii nerabdarea de-a ajunge mai repede unde mi-am propus. Poate unde si ideea formata de-a lungul atator diete ca slabesti atunci cand te infometezi. Iar eu nu ma infometez acum :))) Si asta suna ca........... nu ti-e foame = nu slabesti. Am vazut de cand am inceput stilul asta de viata ca poti slabi si sa fii si satul. Pentru ca ........ ori organismul s-a obisnuit, ori chiar sunt suficiente portiile, dar nu mi-e foame. E bine, o sa-mi spuneti. Si eu stiu ca e bine asa ....... dar mi-as dori miracole :))) Hai va rog inventati o pilula ceva sa o inghit seara si a doua zi sa am greutatea ideala :)) Am luat-o razna :)) |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Neata,Neata,Ione!Lasa,ai rabdare,nu sta pe ghimpi.AI sa vezi ca ai slabit.Chiar si cateva sute de grame sunt importante,atata timp cat se duce in jos cantarul:P Si asa cum ai zis si tu, nu e sanatos sa mananci putin,sa faci foamea ca sa slabesti.Asa ca sa nu faci prostioara sa miscorezi portiile.Gandeste-te ce faci mai tarziu,cand chiar va trebui sa le mmicsorezi.De unde mai tai?:P
Eu m-am cantarit dar nu am vazut niciun 65 tocmai din cauza ca nu reusesc sa merg la baie.Ce sa fac sa nu ma mai simt asa balonata?Ca o iau razna....Am zis ca incep sa iau iar tarate de grau desi am mai luat si nu avea efect..Asa ca mai e pana cand aflu greutatea reala,marti trebuie sa o aflu:D |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
|
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
hello Ionely,am venit si eu in vizita pe la tine:">,acu am vazut ca ai jurnal
succes maine la cantar>:D< |
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Shhhhhhhhhh............ nu-mi aminti ca daca nu arata mai putin ma spanzur de el :))) Si tie succes daca ai cantarire maine :-* |
Ora este GMT +2. Ora este acum 01:19:44. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.