forum.slabute.ro - Liga adolescentelor slabute

buna slabutelor>:D< vreau sa ma ajutati si pe mine cu raspunsul la o intrebare;;)
deeci.reusisem sa mananc mai sanatos,se vedea si la cantar si la cm.apoi am stagnat 2 zile.dupa care am ajuns d und am plecat,in doar 2 zile.am facut si sport.si am mancat aprox 1200 kcal.nu mai inteleeeg nimic:( de ce s a intamplat asta:?

Buna, daca ai slabit putin gen 1 kg intr-un timp mai lung de 2 zile [ recomandat mai mult de 1sapt] s-ar putea ca cresterea asta sa fie datorata tranzitului tau prost in perioada asta, sau poate ca caloriile tale sunt ok dar ai mancat prea multi carbohidratii. O alta cauza ar fi probabil sa fi retinut apa asa ca ai rabdare, mananca mai multe fibre si asteapta sa ai un tranzit bun, nu te descuraja :)!

dupy	30 iun 2011 20:47:57

Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:

Anterior postat de ioannaa96 (Post 706511)

imi explici si mie, te rog frumos, faza asta cu tranzitul?:D ca tot nu o pricep?:-?

marina19

01 iul 2011 07:21:26

Re: Liga adolescentelor slabute

buna dimineatza slabutele >:D<
am venit cu cafeaua :-*
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._2953044_n.jpg

ioannaa96

01 iul 2011 11:54:32

Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:

Anterior postat de dupy (Post 706546)

imi explici si mie, te rog frumos, faza asta cu tranzitul?:D ca tot nu o pricep?:-?

Sigur:D. Deci tu in mod normal ai scaun de 2 ori pe zi cam la aceeasi ora. Acela e tranzit intestinal normal, dar daca de exemplu urmatorul scaun intarzie sa apara, se produc balonarii etc, atunci ai tranzit intestinal lent. Si atunci se poate vorbi si de constipatie. In perioada aceea normal ca stomacu tau e mult mai plin si probabil retii mult mai multa apa, deci numarul de la cantar va creste. De aceea am zis sa manance mai multe fibre, ca sa scape de constipatie si sa aiba un tranzit normal, abia dupa sa se mai cantareasca.

dupy	01 iul 2011 11:59:16

Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:

Anterior postat de ioannaa96 (Post 707253)

aha:-? incep sa se faca niste legaturi:-?..
deci sa ma cantaresc dupa ce am scaun:D
am inteles bine?;))

marina19

01 iul 2011 12:30:22

Re: Liga adolescentelor slabute

ppff..inseamna ca tranzitul meu e praf :|

dupy	01 iul 2011 13:04:34

Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:

Anterior postat de marina19 (Post 707313)

ppff..inseamna ca tranzitul meu e praf :|

eu de cand cu sb am scaun la 1saptamana:-s cat de rau e asta?:o3

ioannaa96

02 iul 2011 08:18:30

Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:

Anterior postat de dupy (Post 707265)

aha:-? incep sa se faca niste legaturi:-?..
deci sa ma cantaresc dupa ce am scaun:D
am inteles bine?;))

Da, ai inteles bine, doar ca de preferabil ar fi sa te cantaresti dimineata dupa ce ai avut scaun si nu la pranz sau seara cand inca mai e mancare in burtica :D.

Ora este GMT +2. Ora este acum 22:58:59.

Pagina 192 din 207

192

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO