|
Re: Liga adolescentelor slabute
pai daca vor sa vina sa vina si din 10:P
si daca se vor tine de treaba vom face la fel si data viitoare:) in luna februarie:) doar ca vor fi premiate pt meniurile cele mai corecte/si cele mai multe minute de sport ...doare incep pana in 3 maxim 4:D ce spui? astept sa vad pozele:X o sa te adaug la prietene sa ma vezi si tu apoi:D te-ai gandit la cateva reguli?sau idei de desfasurare a concursului?(pe langa celelalte) |
Re: Liga adolescentelor slabute
Pai prima regula ar fi sa nu ne infometam, dar de exemplu eu azi n-am putut sa mananc nimic pt ca nu m-am simtit bine, asta e alta treaba, sau ceva un motiv bun sa nu mananci, nu lipsa de timp, de exemplu daca nu mananci azi ca esti f racita si nu poti inghiti sau mananci putin, sa nu se puna ca infometare.
Sa facem sport cat se poate. Neaparat sa punem poze recente, ca sa vedem diferenta. Sa ne gasim fiecare cate o motivatie pt luna asta, sa nu renuntam la jumatate, de ex un chef sau ceva. Ma mai gandesc:-? |
Re: Liga adolescentelor slabute
Ma bag si eu fetele, maine ma masor. >:D<
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
Foarte interesanta propozitia de la semnatura:X |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
te asteptam si pe tine cu idei:):*:* |
Re: Liga adolescentelor slabute
esti asa de draguta:*:*>:D<(anca)
eu zic asa...in fiecare zi neaparat salvam meniurile dar le discutam si aici:) in fiecare zi le postam si discutam ... ce e bine si ce nu..:) sa ajungem sa avem o alimentatie cat mai corecta:D si cat mai sanatoasa:) eu zic ca odata pe saptamana ...avem voie sa gustam cv dulce:) eu zic ca asa ar fi cel mai bine odata pe saptamana cv dulce pt -a nu nu ne scadea glicemia.. -si a nu simti mai tarziu pofte si sa ne faca sa renuntam ca dam buzna pe dulciuri:) |
Re: Liga adolescentelor slabute
La mine e problema mare mare cu dulciurile, dar sper macar sa le reduc, daca nu sa renunt.
Cu painica ce facem? Eu o sa incerc sa ii conving pe ai mei sa cumpere si 1 paine neagra sau macar semi... |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
nu ai Real ..Auchan...Kaufland...Billa sau ce magazine mai sunt prin apropiere?:D poti sa iti ei tu...o punguta cu chifle (facute din faina integrala/neagra sau o paine mica graham) sa iti ei tu :) sa ai sa iti faci senvici pentru scoala:) micu dejun e ff important:) o feliuta-2 pe zi nu strica(dimineata) |
Re: Liga adolescentelor slabute
am un Plus la vreo 3km:D
dar nu am vazut asa ceva pe acolo:-? dimineata pregateste bunica micul dejun, si nu prea imi permit sa zic ceva. La mine md= paine cu ceva, obligatoriu si o cana de ceai/lapte, ce avem pe acasa. La scoala mancam un fruct si ceva dulce, de acum incerc sa scot acel ,,ceva`` dulce. |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
nu stiu ce sa iti zic... eu m0am hotarat sa imi fac singura paine:D neagra:D asa ma tine mai multe zile si nu se face ca cea de la magazin:D si parca e si mai buna:D dar nu stiu ce sa zic...daca ai face si tu paine:D oricum magazinul nu e chear asa de departe de tine:D paine graham ar trebui sa file...la mine e 1leu si 50 parca o paine graham:D deci nu e mult pai normal poti sa renunti la dulcele de dimineata |
Re: Liga adolescentelor slabute
pfff, n-am nici o pofta de masurat.
am o burta cat casa. Pana in februarie, trebuie sa fiu plata:-s |
Re: Liga adolescentelor slabute
de ce pana in februarie?:D
pai stii care e toata chestia acuma:D ca noi ne masuram...si cantarim...dar toate avem burtica..si 1-2 kg in plus... pt ca fiecare cred ca am baut si suc...si am mancat mancare traditionala:D a fost revelionu si asa mai departe...probabil avem si retentie de apa:D si eu zic ca daca ne cantarim maine oricum nu ne va arata adevarata greutate:D |
Re: Liga adolescentelor slabute
in februarie am un chef mare, unde trebuie sa ii dau pe toti pe spate. Mai vine si un anume baiat pe acolo:-s
Am primit si o bluzita f faina pt chef, doar ca e mulata si iese tot prin ea:-s, si in plus trebuie sa imi cumpar si niste blugi mulat si mai deschisi la culoare, sa mearga cu bluzita Jur ca nu mai vreau sa vad prajituri vreo 2 luni de acum inainte:)) de pe solduri sa pierd cativa cm, mai mult nu vreau! |
Re: Liga adolescentelor slabute
:D:)) aaaaa inteleg acum:*:*
am vazut pozele cu tine:* esti o frumusica>:D< tu ai vazut albumu meu?:D pai ne tinem de treaba si vom arata asa cum ne dorim:* daca vrei sa dai cm din talie ...si burtica si.,...si...incearca sa mananci mai putini carbo si mai multe proteine:D ajuta fff mult:* |
Re: Liga adolescentelor slabute
Doamne ce mult te-ai schimbat.
Tare scumpa esti:* Tre sa caut si eu pozele de cand eram ceva mai mica:-? sa imi amintesc cum aratam mai slaba... Azi n-am putut sa mananc, parca imi statea in gat... trebuie sa ma apuc serios de treaba. tare mi-e frica ca nu o sa slabesc nimic... |
Re: Liga adolescentelor slabute
eee vei vedea ca vom reusi toate:*:*:*>:D<:*:*
nu mai fi asa de pesimista:D daaa m-am schimbat mult:d de la 13 ani incoace:X hehe:> as vrea sa vad si eu poze cu tine mai micuta:D |
Re: Liga adolescentelor slabute
super dulce eram.
trebuie sa caut prin CD urile vechi si poate gasesc:-? |
Re: Liga adolescentelor slabute
:D:X:*:*:* abea astept:X
cand ai timp le cauti tu;;)>:D< abea astept ziua de maine:X |
Re: Liga adolescentelor slabute
pai? In afara de faptul ca incepem concursul?
|
Re: Liga adolescentelor slabute
de asta:X ....vreau sa fie un impuls...sa ma impinga de la spate..
sa nu ma dezamagesc...pe mine...sa fac cv pentru mine ..pt sanatatea mea..si pt corpul meu:) vreau sa fiu slabuta:X |
Re: Liga adolescentelor slabute
Buna Dimineata fetelor. azi e ziua cea mare:D voi ce faceti?
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
hehe abea asteptam ziua de azi:X te-ai cantarit? te-ai masurat?:D:> |
Re: Liga adolescentelor slabute
Da. tot cum m-am trezit. si e totusi bine ca sarbatorile nu si-au lasat amprenta asupra mea:D
|
Re: Liga adolescentelor slabute
la mine da:D dar fff mici:D
adica mai greu cu transitu..si retinere de apa:D dar sunt multumita ca am dat cm:X \:d/ ia spune... kg=? cm talie=? cm burtica=? cm la antebrat=? si daca vrei sa dai si la picioare? cm:D |
Re: Liga adolescentelor slabute
:))
Citat:
68 cm talie 85 cm burtica 27 cm antebrat 56 cm picioare:-o prea mult:)) |
Re: Liga adolescentelor slabute
:D eee lasa:))
la mine 68,8 kg:D talie 78 burta 80 picioare 58 antebrat 28:D :D:">:">:"> |
Re: Liga adolescentelor slabute
vesnica mea problema, picioarele si burtica:((
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
oare restul fetelor pe unde sunt?:( |
Re: Liga adolescentelor slabute
buna fetele:* eu nu gasesc centimetrul:)) :d o sa il caut si mai tarziu:)) kg azi dim aveam 71,5 8-| dar bausem cam juma de litru de apa:)) si sunt si inainte de:d dar sa zicem ca am 71.5 greutatea la care vreau sa ajung este 55-57:-s dar emuult pana acolo:( este totusi bn pt ca acum 2 ani aveam 80 de kg:)) stiu este enorm mai aves ca nu aveam nici 1.70 inaltime:D acum am 1.71-1.72 :-? incerc sa beau muulta apa pe zi:d am mancat o bucatzica de piept de pui fiert si o sa continui cu supa de legume si o bucatica de carne si fructe:d pupici:*
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
eee lasa ca gasesti tu cm:*:*:*>:D<:*:*:*>:D< |
Re: Liga adolescentelor slabute
ti`am zis ca o sa vin:d acum cateva sapt mi`am cumparat o rochitza mult mai mica pt mn:d stiu ca as ama ambitionez sa slabesc:))) cand aveam 80 de kg:)) imi cumpararem o pereche de blugi cu 2 nr mai mici:)) si am slabit pana mi`au venit:d poate functioneaza si de data asta:-? ca e prea frumoasa rochitza:X
|
Re: Liga adolescentelor slabute
super:*:*:
sper ca vei reusi si de data asta:*:*:* |
Re: Liga adolescentelor slabute
Pucca e prezenta la datorie asa cum am promis! :D
Eu va spun si masurile mele. kg:64 talie: 71 burta: 85 antebrat:24 picior:51 |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
nu imi zici si cum te numesti?:"> :D |
Re: Liga adolescentelor slabute
Daca nu te superi, as prefera sa nu raspund. Eu stiu ca aici pe site nu este necesar sa-ti dai numele, deci as prefera sa ramana lucrurile asa:D
|
Re: Liga adolescentelor slabute
am reusit sa ma masor:D nu intreebati cum:)) asa deci inaltime 1.71 talie 70
burta 82 solduri 89 picior 61 (enorm) si jos 38 antebrat 30 :( deci de aici incep:d |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
mi se parea ca e mai usor sa ne spunem pe nume:) |
Re: Liga adolescentelor slabute
am mancat putina supa si:( nu am putut rezista sa stau cu placinta de mere in fatza:( si ammancat 2 bucatele:( acum ma simt nu stiu:)) vinovata:-? dar compensez diseara cu sport:*
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
:| de supa nu zic nimic.....dar de placinta:-w macar de era una... sa vad diseara raportu la sport:p:*:*:*:* sau vrei sa o tii tot asa? stii cum se zice...cum incepi asa si termini:-s si nu vrem sa sa termine rau nu? |
Re: Liga adolescentelor slabute
nu o sa se termine rau:d a fost ultima bucatica de mancare nesanatoasa pe care am puso in gura:d era acolo pe masa in fatza mea si:d nuj ce a fost in mintea mea:)) ieri si azi pana sa mananc aia fost bn:d o sa continui si nu o samai fac greseli:d :*
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 06:52:34. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.