Re: Liga adolescentelor slabute
eu dupa craciun am avut 68.8(9) apoi am tinut rina..nu stiu cate zile am avut 66.5:D (la 7-10 zile de rina) dupa am fost racita nu am mai tinut dupa 3 zile aveam tot 68.8 (Adica sapt trecuta) si acum am 68.3:D sunt cuminte ma tin de treaba:D
|
Re: Liga adolescentelor slabute
cf fetele:* ieri am fost cuminte,azi doar juma de zi:d seara am mancat aiurea tare:d dar imi iau maine revansa:-? am citit si eu regulamentu concursului si as vrea si eu:d poate facem o grupa;;) si reusim asa sa ajungem mai rpd la greutatea dorita pentru ca o competitie ambitioneaza pe oricine.eu de maine sau poimaine ma apuc iar de alergat dimineata:d am o colega care sa ingrasat si era slabuta .dar are aceeasi forma a ciorpului la mn asa ca a pus la picioare fund si solduri . cuvintele ai au fost" sa vezi cum o sa aratam intr`o luna:x" :)) sper sa fie asa cum zice ea:d o sa fie greu cu trecitu de la 7 dar:d merita:d si cu dieta sper sa dau cv jos.la voi cum merge?:* Lucia bravo:* cred ca esti singura care se tine de treaba aici:d spre rusinea mea care o dau in bara dupa cateva zile:d
|
Re: Liga adolescentelor slabute
fetelor, nu mai tineti disociata ca nu va aduce nimic bun:( voi nu simtiti nevoia sa mancati altceva decat tot acelasi lucru dimineata, la pranz si seara?:( nu v-ati saturat sa se vada imediat ca slabiti si cand sunteti multumite de rezultat si vreti sa va mentineti sa se intoarca acele kg pierdute?:( cunosc destule persoane care s-au plans ca li s-a dereglat metabolismul din cauza disociatei:| si au revenit kg:| nu este deloc sanatos ca intr-o zi sa nu ai necesarul zilnic de proteine, carbohidrati sau grasimi, iar disociata asta face, te priveaza cand de una, cand de alta...
de ce nu alegeti un stil de viata sanatos (voi mai mult ca oricine ar trebui sa va alegeti o alimentatie sanatoasa si echilibrata, ca sunteti in crestere si acum va obisnuiti corpul si metabolismul) si putintel sport? mai ales ca slabiti frumos si se si vede;) hai ca se poate:) sunteti tinere, aveti arderi mai mari si slabiti mai usor decat dupa ce va opriti din crescut, va spun eu:P decat sa va deformati metabolismul mai bine slabiti mai incet, dar stabil si trainic:) |
Re: Liga adolescentelor slabute
Bun.. am trecut de ziua de azi cu brio si am mancat corect. :D sper doar sa nu ma apuce poftele mai diseara:).. dar le potolim cu sport.. Acum sunt mai ambitioasa decat niciodata:x
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
pai asa sa fii ca iei bataita:) |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Hei, fetelor! >:D<
Vreau si eu invitatie la concurs! :x Daca tot sunt la dieta si pe drumul cel bun, fac si sport, ma gandesc de ce sa nu particip:x :D Voi ce faceti? ;;) Eu azi m-am comportat bine:> Mi-am propus sa nu iau deloc zahar, si nu am luat.b-) [*128*] |
Re: Liga adolescentelor slabute
ce mai faceti slabutelor? nu am mai intrat sa vb de mult ca am foarte mult de invatat la anatomie da continui sa mananc sanatos aceeasi dieta hipocalorica si imi calculez meniul in fiecare seara:D
|
Re: Liga adolescentelor slabute
eu continui sa mananc numai fructe legume ,sunca de pui si destea:D miscare mai fac seara cate juma de ora am scos niste filmulete cu zumba tae bo start walking:-? sper sa se vada cv rezultate:d acum sunt constipata:| si cantarul arata 70 fix:-? rau:-?sunt si balonata:( si nu stiu dc:| voi ce faceti?:X
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Azi am mancat napolitana.40 de g. Muream de pofta, si ma si durea capul, de la mancat aiurea. Azi dimineata am mancat paine cu branza topita light, la scoala un mar, napolitana si jumatate de punga de covrigi(am dat-o in bara cu astia), la pranz supa de conopida si mamaliga cu smantana, si la cina o rodie:X:D+ am venit pe jos de la scoala(vreo 2 km), am fost la cumparaturi 2 ore si am facut si 20 de abdomene. Mai am in plan ceva dans si poate putina bicicleta...
Voi ce ati facut azi? |
Re: Liga adolescentelor slabute
hei buna:*:*>:D< dupy ma bucur ca esti pe drumul cel bun:*:*>:D< bravo
cami de acum incolo te asteptam mai des:*:*>:D< nico:D lasa draguta ca in curand nu vei mai fi constipata si va arata cantarul mai bine decat speri:*:* |
Re: Liga adolescentelor slabute
Voi ce faceti? ;;) Eu azi m-am comportat bine:> Mi-am propus sa nu iau deloc zahar, si nu am luat.b-)
:x asa sa faci in continuare si rezultatele nu vor intarzia sa apara. Te asteptam aici ori de cate ori ai nevoie de sustinere! [*128*][/QUOTE] Citat:
Citat:
Ma apuc de tae-bo:x Billy ma asteapta! :)) |
Re: Liga adolescentelor slabute
Spune-i lu` Billy ca dupa vin eu:)) sa nu se ocupe de altcineva.
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Maine nu mananc dulce. Sambata probabil o sa mananc tort la chef, macar o gura, de pofta. Duminica iar fara. M-am dezobisnuit deja. Cat timp sunt satula in rest, nu prea imi trebe dulciuri, napolitana aia afurisita mi-a stricat ziua perfecta:))
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Fetelor ce as putea sa mai mananc la scoala, chiar daca dimineata iau o masa buna, la scoala o gustare nu ma prea incanta, si vin acasa la 2 moarta de foame.. ceea ce nu e bine!.. pana acum mai luam un iaurt de baut, e practic si totusi mai sanatos ... nu mai vreau sa cumpar covrigi sau sandwichuri... mai bine le fac de acasa daca asa. Alte idei?;;)
|
Re: Liga adolescentelor slabute
pucca
:D am o idee:D nu vrei sa faci inca 8 -9-10 mesaje sa devii si tu lider la fetele de aici?:D cred ca tu esti cel mai aproape:D |
Re: Liga adolescentelor slabute
Eu la scoala imi iau fructe. Mar, portocala, orice. Alta data ne cumparam in clasa o punga mare de mandarine/portocale si mancam toti:)) show iese...
Sau ai putea sa iti iei un baton de cereale:-? |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
eu asa fac ...o chifla sau 2 felii graham...un cubulet de branza topita ...:d sau un cubulet de unt +1 felie de sunca:D/parizel de pui(nu is chear sanatoase mezelurile ...dar vorba ta mor de foame pe knd ajung) si ... apoi imi vine sa mananc ce gasesc:| sau senvici cu unt/branzica si ou:D cu rosii /castravete/ardei |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
Citat:
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Si sa nu te lasi tentata de ce isi cumpara colegii, ca toata lumea te intreaba daca vrei, mai greu sa zici nu, si eu una, daca am gustat, nu ma pot opri.
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
prima data sa ai mesajele...si apoi vorbeste cu slabuta de poti:) voi sunteti cv...si puteti fi gasca slabutelor adolescente:D |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Nimic nu e imposibil, mai putin in cazul meu, la mine slabitul e imposibil deocamdata.
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
offf de cand ma chinui...
Nicicum nu se duc, decat cand vor ele, si ele nu vor. Le place pe soldurile mele si pe fund, ca eu pe talie n-am grasime aproape deloc si toata e pe solduri :( |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Multumeesc, Lucia! >:D< Luni ma cantaresc, abia astept! :D
Pucca, vreau eu in grupa ta! b-) Ma primesti? ;;) :D |
Re: Liga adolescentelor slabute
pucca tu inca un mesaj si ai 300:D
deci hotaraste-te:) ehe :D luni ne cantarim toate care participam la concurs:x abea astept sa inceapa>:D< fetele ce faceti?;;) cum stati cu notele la scoala?s-au incheiat mediile mai faceti cv?:D |
Re: Liga adolescentelor slabute
Ahh.. nu de scoala, nu si aici! :)) :-s
Eu mai am de lucrat. trebuie sa finisez pe la fizica, info, geo, franceza si engleza:)) Sper sa fie bine, asa pe ultima suta de metrii:D ps: va las o melodie draguta foc:x http://www.youtube.com/watch?v=-lLvtydTM78&feature=player_embedded#! |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
Ne vedem pe aici la liga, oricum>:D< pentru ca vreau sa ne mai scriem si aici, bineinteles!:-* |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Ma bucur ca va place!b-) >:D< :x
Pucca, imi pare rau ca nu mai vrei sa iti faci grup. :( Totusi, nu isi face nimeni de aici?:-s Eu tot mi-as dori sa particip, ar fi primul meu concurs pe site.:(;;) |
Re: Liga adolescentelor slabute
Si eu m-am bagat la concurs, dar deocamdata astept invitatie...
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Pucca, cum fac asta? :">
Sunt noua in chestiile astea si nu ma prea pricep;)) Doar am vazut ca iti poti crea un grup; daca nu corespunzi cerintelor, trebuie sa astepti invitatie. |
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
|
Re: Liga adolescentelor slabute
ce faceti, fetele?
|
Re: Liga adolescentelor slabute
Citat:
tuu? |
Ora este GMT +2. Ora este acum 10:17:42. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.