Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cum slabim dupa 2 sarcini?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 12:48:17
sandural's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Cum slabim dupa 2 sarcini?

BUNA,inainte sa raman insarcinata aveam cam 65 kg,dupa ce am nascut am ramas la 78 dupa care am mai facut un bebe si acum am 85. Vreau sa slabesc sa ajung iar la greutatea mea,avand in vedere ca am 166 cm sunt obeza. o sa incep sa imi calculez caloriile,sa imi cantaresc mancarea,insa nu stiu daca voi putea reusi...daca mai e cineva cu o problema asemanatoare sau care a reusit sa slabeasca,va rog,dati-mi si mie un sfat cum sa reusesc si eu. va multumesc.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 18:57:16
adelusplus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: berzovia, Romania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata incerc sa renunt complet la dulciuri
Date: 168cm, 77.9kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

Buna si eu sunt noua in acest grup si eu am 2 copii frumosi o fetita de 11 ani si un baietel de 3 ani. Eu am ajuns la 102 kg am slabit cumulat in 3 ani am ajuns acum la 78 dar imi doresc sa ajung la 65-68 kg cat am avut inainte. eu am renuntat sa mananc seara dupa ora 7 si incerc sa mananc paine doar dimineata in rest pana acum am mancat cate putin din toate dar de 3 zile incerc sa renunt definitiv la dulciuri pt ca nu am mai dat jos. sper sa ti gasesti dieta potrivita si sa ne vedem slabute.
adelusplus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1806 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1032 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 16:57:26
maria palaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2011
Locaţie: suceava, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 77kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

Citat:
Anterior postat de sandural Vezi mesajul
BUNA,inainte sa raman insarcinata aveam cam 65 kg,dupa ce am nascut am ramas la 78 dupa care am mai facut un bebe si acum am 85. Vreau sa slabesc sa ajung iar la greutatea mea,avand in vedere ca am 166 cm sunt obeza. o sa incep sa imi calculez caloriile,sa imi cantaresc mancarea,insa nu stiu daca voi putea reusi...daca mai e cineva cu o problema asemanatoare sau care a reusit sa slabeasca,va rog,dati-mi si mie un sfat cum sa reusesc si eu. va multumesc.
buna san.bine ai venit prntre noi.nu te lasa la 85 doar pentru k ai 2 copii.cel mai important este sa te simti tu bine, nu ce zic ceilalti, k na si mie imi zic:dar ramii asa ca ti sta bine....dar probabil n au ce zice altceva.lupta cu kilele si bafta.nici eu nu ma las pina n oi ajunge unde vreau
maria palaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1774 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 21 sep 2011, 07:45:26
sandural's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

ms frumos der raspuns,nu imi e mie de lume,mie imi e de mine si tare dor imi mai este de ce puteam sa fac atunci,caci acum nu prea mai pot. bafta si tie. apropos,tu cum ai slabit?
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 06 dec 2011, 08:51:21
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

Da ,acesta l-am gasit dar am vazut ca nu s-a scris din septembrie
Fetele pe care le vizitezi ar trebui sa-ti intoarca vizita .Asa ai si tu casuta ta
Mie mi-a trebuit 1 an sa-mi fac jurnal si acum nu-mi pare rau
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 06 dec 2011, 11:34:49
sandural's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Da ,acesta l-am gasit dar am vazut ca nu s-a scris din septembrie
Fetele pe care le vizitezi ar trebui sa-ti intoarca vizita .Asa ai si tu casuta ta
Mie mi-a trebuit 1 an sa-mi fac jurnal si acum nu-mi pare rau

eee e bn si la voi in vizita,este mai cald mai primitor,la mn e pustiu aici...
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 06 dec 2011, 12:12:26
sandural's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

A VENIT MOSUUU LA MINEEE
DE ASEARA...l-am pandit,mi-a adus ce mi-am dorit...
din partea mea mosul pregatise o camera in care era dezastru o aranjase romantic,asa,cu gust...pt o seara romantica pt puiu meu,si din partea lui cand nu eram eu p faza a completat cu trandafiri,pahare de cristal si vin rosu...oaau am ramas...in fine,a fost frumos,insa al meu sot era obosit si a zis ca mai bn bem vinul si facem nani...ca nu a acceptat cadoul pana la cap,i-a pus mosu o nuia in adidasi de toata frumuseteasa ii dau bataie
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 12 dec 2011, 08:16:28
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

Hai c-a fost buna chestia cu nuiaua
M-ai facut sa rad
Ce faci draguta, cum esti?
Eu am chiulit cateva zile , am avut inventar , sper ca in doua zile sa-mi reglez pe-aici si sa intru la normal.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 20 dec 2011, 08:28:12
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?


Sarbatori fericite draga mea,un An Nou cu sanatate si multe bucurii alaturi de cei dragi.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 17:16:19
sandural's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?

buna alinutza,sunt acasa in romania,am venit cu masina,a fost bun drumul,am mers 2 zile,bebeii ai fost cumintei mancai-ar mama pe ei,nu o sa pot intra prea des pe forum sau sta pe internet,suntem cu porcul,dau de carnet,acte,alea-alea...o sa mai vb,intru mai des din februarie,te pup si ms frumos de vizita,chiar m-am bucurat SARBATORI FERICITE SI TIE SI INTREGII TALE FAMILII.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2, calorii, dieta, sanatos, sarcina, sarcini, slabim, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum iti revii dupa efectul yoyo? Andreea24 Alimentatia 53 07 aug 2011 21:41:54
Cum sa slabim eficient? Casyana Pregatirea pentru slabire 0 01 sep 2010 21:07:28
Cum scap de 8 kg dupa nastere? silvana Dupa sarcina 22 11 mai 2010 10:25:43
Concurs "Sa slabim dupa sarbatori", Luna X (4 ianuarie - 1 februarie) Slabuta Concursuri 533 03 feb 2010 15:14:18
Dar la 25 de ani,cum slabim? aln2010 Am nevoie de ajutor! 4 20 ian 2010 22:59:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole