Cum slabim dupa 2 sarcini?
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Cum slabim dupa 2 sarcini?, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de sandural
buna alinutza,sunt acasa in romania,am venit cu masina,a fost bun drumul,am mers 2 zile,bebeii ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 dec 2011, 09:59:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Citat:
Anterior postat de sandural
buna alinutza,sunt acasa in romania,am venit cu masina,a fost bun drumul,am mers 2 zile,bebeii ai fost cumintei mancai-ar mama pe ei,nu o sa pot intra prea des pe forum sau sta pe internet,suntem cu porcul,dau de carnet,acte,alea-alea...o sa mai vb,intru mai des din februarie,te pup si ms frumos de vizita,chiar m-am bucurat  SARBATORI FERICITE SI TIE SI INTREGII TALE FAMILII.
|
Sa sti ca nici eu nu cred ca intru in perioada sarbatorilor,acasa nu prea am acces la pc  ,asa ca ne auzim dupa sarbatori, sa fi cumintica, atentie la ce papi
Si sa-ti aduca mosul tot ce-ti doresti si: Un an nou cu sanatate,
Voie buna, trai usor,
Bucurie si mult spor.
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2012, 20:42:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
La multi ani,multumesc pentru urari,si tie si familiei tale aceleasi urari din partea mea si sa ne auzim cu bine
|
06 ian 2012, 21:02:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Citat:
Anterior postat de sandural
La multi ani,multumesc pentru urari,si tie si familiei tale aceleasi urari din partea mea si sa ne auzim cu bine
|
la multi ani!!!!
ce fac copilasii?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 ian 2012, 19:17:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
la multi ani!!!!
ce fac copilasii? |
Cleo este bine,Robi mi-a facut pojarel,nu l-am scos decat odata din casa,am crezut ca i-a trecut si i-a aparut iar...  asta e bafta lui , sa stea numai in casa,in rest nu are nimic,nici o complicatie,febra,nimic...a avut cand am venit in gat...nu mai stiu cum se numeste...cateva zile ca l-am tratat
|
11 ian 2012, 19:18:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Citat:
Anterior postat de sandural
Cleo este bine,Robi mi-a facut pojarel,nu l-am scos decat odata din casa,am crezut ca i-a trecut si i-a aparut iar... asta e bafta lui , sa stea numai in casa,in rest nu are nimic,nici o complicatie,febra,nimic...a avut cand am venit in gat...nu mai stiu cum se numeste...cateva zile ca l-am tratat |
ii doresc sa se fac bine ,dragul de el ,trebuie sa stea in casa!
la rosu in gat te referi?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2012, 09:22:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Heiiiiiiii, ce mai faci ? Cum stai cu kg.?
sper ca din februarie sa ni te alaturi din nou asa cum ai promis
Te pupic si te-astept
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2012, 00:44:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
M-am intors,intr-o zi o sa intru mai des, maine am un examen de luat,puuupic
|
02 feb 2012, 08:05:39
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Citat:
Anterior postat de sandural
M-am intors,intr-o zi o sa intru mai des, maine am un examen de luat,puuupic
|
Pupici si succes la examen
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2012, 15:38:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
l-am picat pe 20 iar dau sala,apoi sa vedem iar traseul sa vad cand m-or programa
|
03 feb 2012, 08:55:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Cum slabim dupa 2 sarcini?
Citat:
Anterior postat de sandural
l-am picat pe 20 iar dau sala,apoi sa vedem iar traseul sa vad cand m-or programa |
Imi pare rau , poate data viitoare sa ai mai mult noroc. Am o cunostinta care a luat sala , dar a picat-o intr-una la traseu , e asa de demoralizata incat nici nu mai vrea sa dea.
Tu ce-ai picat sala sau traseul?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
