forum.slabute.ro - Jurnal de mentinere

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Jurnale de mentinere (http://forum.slabute.ro/jurnale-mentinere/)

- - Jurnal de mentinere - WhiteAngel (http://forum.slabute.ro/jurnale-mentinere/jurnal-mentinere-whiteangel-11857.html)

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Citat:

Anterior postat de Michelina (Post 1183804)

Eu cred ca pofta de dulce atunci cand apare e mai bine sa o satisfaci cu un dulce vinovat in cantitate mica . Ti-ai facut pofta si nici nu mananci diverse - ai constiinta impacata - mi-a fost pofta - am mancat , punct si mai departe.
Ce am vazut la mine e ca daca cedez la carbo - as tot manca carbo - parca se atrag unii pe altii.

mda de obicei asa fac .. si nu regret .. eu ma plang numai cand intrec deja orice limita, si o dau in binge :(
asa este cu acesti carbo, mai ales cei din dulciuri ...

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1183860)

Da, e carenta de magneziu, potasiu sau calciu daca ai furnicaturi.

Trebuie analize de sange, se fac gratuit, cu trimitere de la medic:)

Pup si te astept cu meniuri frumoase:)

meniuri frumoase pe naiba, ca astazi fu si mai rau ca ieri ! totul incepu` prost inca din parte a zilei, cand papai la scoala vreo 4 bomboane de ciocolata :| .. apoi ajunsai acasa .. din nou un necaz .. a gresit matusemea codul de client cand a platit factura la curent si mi`l taiara .. noroc ca se putu rezolva, insa cu 2 mil si ceva de plata .. dar pana acum statui fara curent, si .. ghici ce facu roberta? corect, manca intr`una ! nici nu stiu ce sa mai zic, cantitati duble fata de ieri ..
e clar ca n`o sa reusesc sa fac nicio schimbare pana de sarbatori in ritmul asta .. poate doar in sens negativ .. cred ca n`am destula motivatie si ambitie, si ma plac si asa ..
maine incerc pe cat de mult posibil sa fie totul bine .. dar weekendul e deja compromis .. va veni o prietena pe la mine, deci nu se stie ! dar maine trebuie sa fac si cumparaturi si curatenie, ceea ce imi va ocupa destul timp .. sper ca asta sa ma ajute sa nu ma mai gandesc la mancare .. nu stiu insa ce voi manca maine ! nu prea mai am nimic prin frigider, deaia ma si duc sa fac cumparaturi .. pt weekend pregatesc pilaf cu ciuperci si niste pulpe de pui .. maine cred ca la pranz imi fac o omleta iar seara neaparat ceva cat mai usor, ca pedeapsa pt zilele astea !
de luni incolo vreau sa fie totul pus la punct, nu stiu cum voi face asta dar ma gandeam ca 3 saptamani cat mai sunt pana la craciun sa numar caloriile si sa mananc in jur de 1200 .. poate asa reusesc sa ma stapanesc :) va astept cu sugestii !

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Stai calma, pe mine, cand mananc prea mult, ma ajuta sa scriu ce am mancat.

Deci, ce ai mancat, mai exact, de zici ca sunt cantitati duble? cu kg cum mai stai? sau nu te cantaresti deloc`nici asa nu e bine, sa stii..

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1184285)

n`am unde sa ma cantaresc .. dar ma masor .. si sunt la fel .. depinde si de momentul zilei .. dimineata am cam cu jum de cm mai putin :) .. probabil ca daca voi reusii sa ma cantaresc si voi vedea ceva dezastruos in fata mea, va fii palma ce trebuie sa ma impinga sa imi revin :D dar momentan chiar n`am unde sa ma cantaresc :-?? am vazut pe aici la multe slabute zicand ca se duc la farmacie, dar eu nu am vazut nicio farmacie cu cantar pe la mine :|

chiar nu mai stiu ce am mancat, pt ca au fost o gramada .. la fel cum enumar de fiecare data cand fac prostia asta .. nu e nevoie sa mai scriu, ca stiu si singura de greseala facuta .. mi`am facut azi si un cartof copt in cuptor, peste care am pus apoi putina branza .. mm, de ala nu regret, ca a fost tareee bun ! :x

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Bravo, lasa ca esti cu picioarele pe pamant si te descurci.

Eu cred ca ai 50 -51 de kg, dupa ultimele poze. Deci esti super:)

P.S: un cantar e 20 ron, nu intri in faliment:) La farmacie e mai aiurea ca te duci imbracata:D

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1184297)

sau 50 unul electronic

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1184297)

daca vreau sa cumpar un cantar, prefer sa iau unul electronic .. astea mecanice nu indica prea bine greutatea, si se strica f repede .. acum nu stiu daca si celelalte se strica la fel .. mai ales cele ieftine
initial nu pare mult 35 de ron, dar banii se aduna si nu am chef sa raman apoi fara niciun leu in casa ! acum de ex trebuie sa platesc pt DVD`ul acela .. deci prefer chiar daca imi mai raman bani sa`mi cumpar si eu niste haine ceva .. da`l naiba de cantar, ca nu el e prioritatea .. mai bine imi iau haine in care sa`mi propun sa intru pt cat mai mult timp ! :))) sa stea bine pe mine, nu cu suncile la vedere ! :P
poate o sa vina si vremea unui cantar, dar momentan trebuie sa mai fac si niste cadouri, sa am bani de revelion, de niste haine .. alte chestii :)
app, eu oricum ma cantaresc mereu imbracata .. vreau sa stiu o greutate pe care o am mereu, nu ceva care sa ma faca mai fericita .. ca de ex daca vine cineva la mine si ma intreaba cate kg am si apoi ma urca pe cantar, sa coincida cele spuse :) chiar daca am cu o bluza in plus sau in minus pe mine .. acum nu zice nimeni ca trebuie sa ma cantaresc cu hainele de iarna pe mine, dar ceva incaltaminte, cu o bluza si niste blugi mi se pare ideal, si este greutatea pe care o afisezi in public :)

50-51 mi se pare bine pe timp de iarna, pt vara vreau macar un 49 ca sa am increderea aia in mine :D eu mereu m`am ingrasat iarna .. am avut mai multa pofta de mancare, dulciuri, sarbatori .. iar vara slabesc .. asa ca nu`mi fac griji ..

am dat peste o poza din perioada de glorie, vaai cata picioarele !
Ataşament 12858

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1183707)

S-ar putea sa fie reactia ta la pilule, dar NICI eu NU cred.

Miha, fiecare organism e diferit asa ca nu putem sti cum este la ea:).

Roberta, si carenta de magneziu da pofta de dulce mari, mari, mari.... eu insist ca ai o carenta.

Vezi sa nu ai o carenta.

Ce ai papat azi de zici ca ai asa multe calorii?

Poate e doar spaima ta. Pupsi.

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1183860)

Da, e carenta de magneziu, potasiu sau calciu daca ai furnicaturi.

Trebuie analize de sange, se fac gratuit, cu trimitere de la medic:)

Pup si te astept cu meniuri frumoase:)

Stiu ca fiecare organism e diferit dar nu prea cred eu ca dau anticonceptionalele pofta de dulce.. poate pofta de mancare dar de dulce nu prea cred.
Poate o avea si reactia asta:-?? o fi ceva de genul : 1 la 1000 :))) o fi Roberta norocoasa:)).
Pai analizele se fac gratuit la dispensar , la medicul ei de familie.
Daca nu , isi poate lua trimitere in la alta clinica/ spital daca nu vrea sa si le faca la medicul de familie:d.
Eu acolo le faceam , acum nu o sa le mai fac prea curand:)) asta dupa ce mi-au incurcat numele de pe analize (cu numele altor persoane, coincidenta de nume de familie:D) de 3 ori=)))))))) , mi-au dat si palpitatii spunadu-mi ca am colesterolul mare si trebuie sa tin un regim strict alimentar:)).
Asa ca Roberta, scumpa nostra , ai grija la ce medici ''buni'' te duci :)).

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Dap, erau cam groase picioarele, dar ai avut tu grija:D

In 3 luni strangi banii si crede-ma, e o investitie care merita.

Sau nu sunt ai tai de acord?

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

Citat:

Anterior postat de mihaela01 (Post 1184377)

la mine la medicul de fam nu se fac analize .. trebuie sa te duci la un laborator pt asa ceva .. nu iti face oricine sau medicul de fam :-??

intr`adevar pot sa imi iau trimitere si sa le fac pe gratis .. dar stiu ca mereu e nebunie cu analizele astea ca toata lumea vrea sa si le faca si se termina mereu flacoanele .. sunt programari pe inca 2 luni de acum inainte .. in plus nu cred ca`mi zice de vreo carenta ceva pe acolo .. eu cand le`am facut mi`a luat chestiile alea cu hemoglobina, leucocite, trombocite ... aaa, stai ca vad aici si "calciu seric total", "calciu ionic seric" si "magneziu seric" .. decat astea sunt

Citat:

Anterior postat de coco23 (Post 1184395)

Dap, erau cam groase picioarele, dar ai avut tu grija:D

In 3 luni strangi banii si crede-ma, e o investitie care merita.

Sau nu sunt ai tai de acord?

dap, pana la urma imi voi lua eu unul :)

pai ce sa mai fie ai mei? de unde stiu ei ca imi cumpar eu? :))

Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel

http://www.de-azi.ro/wp-content/uplo...os-300x203.jpg
hei dulcea mea Roberta:Ds ai un sfarsit de sapt frumos si plin de energie:-*